청국장환드셔보신분~살도 빠질까요?^^

[청국장환]

먹으면.......건강에도 좋겟지만~~
살이 빠질까요?^^
한방다엿트 끝내고 유지하려 하는데...
운동도 하고 있지만 먹으면 좋다고들 하셔서 먹어볼까 하는데요...
몸에도 좋겠지만...살이 빠지는데 효과가 있느냐가 사실 더 궁금해요~~~~~~~
살도빠지면서 몸에도 좋다면 냄새 좀 참고 먹어볼까 하는데..^^
참.....냄새 어떤가요^^
청국장 찌개는 조아하는데 가루나 생청국장은 영 못먹겠던데...
냄새 덜나는 청국장 환도 추천해주쎼용

[저두저두~]

전 처음으로 청국장가루 다이어트를 시작했어요..지난주에요~
청국장가루를 장터에서 갯마을농장에서 구입해서 우유에 타먹는데 냄새가 별루 안나네요? 넘 신기해요
참고루 전 청국장 냄새가 싫어서 청국장국두 싫구 남편두 못먹게하거든요..ㅎ
몸에도 좋구 특히 장에두 좋구 살은 아직잘..ㅋㅋ
저두 이거 먹어보구 환이 더 편하면 사보려구요~ 두가지를 다 먹어보구 나은걸 찾을라구욤~ㅋ
그런데요 환은 무쟈게 많이 먹어야한다구 들어서..ㅠ
먹어보신분 계시면 정보좀 나눠주세요~ㅎ

[제가]

병원 다니면서 감량하고 있는데요, 거기서 병원처방 이외의 건강식품류는 일절 먹지 말라고 하시면서 특히 청국장종류...콩(탄수화물)칼로리랑 똑 같으니 만약 청국장 환이나 가루나 생청국장 먹을 생각이면 밥 대신 한 끼로 생각하고 먹으라고 하네요. 그리고 저의 경우에는 변비가 없어서 굳이 청국장으로 식사대신 할 필요 없다고 하셨어요..

[너무해]

갈수록 광고글이 늘어나네요..
아 원글님 이야기는 아니고, 첫 댓글다신분이요..
인터넷에 많이 떠돌고, 스팸으로 맨날 오는 내용이지요...

[원글]

그렇군여...^^변비는 사실 없는데... 병원서 하신 말씀 일리가 있네여...^^ 답변 감사해요~~
어느정도의 홍보성글은 이해하지만 저도 저런식의 광고글은 참 시러용...ㅠ.ㅠ

[청국장이라..]

청국장이 다이어트에 도움이 되는줄은 모르겠지만
확실히 변비에는 도움이 되더군요.
그리고 청국장 가루나..다시마가루 이런거가 나쁘다는게 아니라
가루음식를 그대로 먹는건 소화하는데 아주 안좋다고 하던데요.
원래 음식이란 이로 꼭꼭 씹어서 침이랑 같이 삼켜 먹어야 소화가 되는데
가루음식은 물이나 쥬스에 타서 그냥 꿀떡꿀떡 삼키는거라...
소화하기에 매우 곤란한 음식이라고...전에 의사선생님 말씀 하셨더랬어요.

언제나 확실한 다이어트는 적게먹고 운동 하는거 밖엔 없는거 같아요.

[청국장알약]

울 아들이 넘 좋아하는데
돌떄부터 하루에 한알씩 두알씩 먹였더니
이젠 (두돌) 된장을 그냥 숫가락으로 퍼먹는 답니다...ㅋㅋ