고혈압이신 친정엄마...뭘 신경써 드려야하며 어느병원이 잘하나여?

[택이처]

원래 고혈압이시라 고혈압 약만 드시거든여.

며칠전 외할머니가 돌아가셔서 넘 충격을 받으셔서 우시다가 머리가 터지는것 같은 고통을

첨으로 받으셨데여. 너무 걱정됩니다. 장례 치르고 오늘 올라오시는데 며칠안으로 병원에 한번

모시고 가보고 싶네여.

고혈압에 좋은 음식이나 신경써 드려야 할부분이 모가 있을까여

오십대중반이시거든여. 고혈압 넘 무섭잖아여.

글구 어느병원(큰병원이 낫겠죠) 에 어디로 가서 진료를 보는게 좋을까여?

[홍삼]

오늘아침 sbs에서 봤는데요
고혈압에 홍삼이 좋다네요
어떤 남자분 180이 넘었는데 홍삼 꾸준히 먹고 지금은 정상으로 돌아왔답니다
글구 기억력에도 도움을 준다고 합니다

[저]

저희 엄마도 지난봄 고혈압 판정 받으셨거든요. 연세가 58이시구요.
근데 드시는 것도 잘 드셔야 되지만 운동 하셔야 되요.
저희 엄마 근처 복지관에서 하는 스포츠댄스반인가 넣어드렸거든요. 친구랑 같이.(혼자는 부끄러워 못 가시니...) 살이 좀 빠지고 꾸준히 운동하시니까 관절염도 들 아프고, 혈압도 정상유지되고 몸도 가볍고 좋으시데요.
처음에는 무슨 운동을 할까 고민했거든요. 그연세에 헬스다니라고 하기도 그렇고 에어로빅도 그렇구...
수영이나 아쿠아로빅인가 그런것도 괜챦고 일단 운동도 하셔야 되요.

[음]

약 빼놓지 말고 드시구요,
(좀 나아졌다고 약 안 드시는 게 제일 위험하답니다.)
짠 음식 피해야 하는 건 아시죠?

저희 어머니도 한 10년 혈압약 드셨는데,
다른 병원에서 건강진단 받다가 그게 일반(?) 고혈압이 아니라 호르몬 이상인가...하는 걸로 밝혀져서
수술하고 이젠 정상혈압 찾으셨어요.
이런 경우도 있으니 알아두시라고...;
(그 전에 다니시던 곳도 서울시내 대학병원이었건만 거기선 못 발견했지 뭡니까;)

[고혈압]

1.운동하셔야하고
2.싱겁게 드시고,콜레스트롤 많은 음식 가려먹기 주로 기름에 튀긴것,문어,낙지,오징어,바지락,,,풍이세다고함
3.고혈압약 계속드시기
4.머리가 너무 아픈증상오면 한의원 가셔서 코침 맞으시면 중풍 예방됨
5.낙천적으로 생활하기(종교생활,노래배우기등등)

[만일]

눈앞이 흐리다던가 눈꺼풀이 떨리거나 하면
시간 다투고 바로 응급실로 가세요.
고혈압으로 뇌출혈 예상됩니다.
놔두면 바로 중풍됩니다!!
응급실 가서 주사 한방 맞으면 바로 원상복구 됩니다.
오케이~?