저 좀 ..도와 주세여..(아무것도 하기 싫어여)

[우울증?]

이사한지 한달이 되가는데........
꼼짝하기 싫어 아직도 정리가 안되네여..
이사하고부터 머리가 깨질듯 아프고  움직이기 싫어서 밖에 안나가본지가 언제인지...
배가 답답하고 먹으면 토할거 같고 아니 토하기도 합니다.

밤에 잠도 안오고 남편 출근하면 종일 머리 산발하고 뒹글거립니다.

통..의욕이 없네여.
먹고 싶은것도 가고 싶은것도 사고 싶은것도...
이것 저것 정리하느라 신경쓰면 머리가 터질듯 아픕니다.
이러니 방학한 아이들 한테 짜증만 냅니다.

조그만 일에도 눈물이 쏟아져서 주체할수가 없을정도구요.

혹시 우울증이 깊어진건 아닌지...
조심스런 걱정을 해봅니다.

[..]

우울증까진 모르겠구요
님 하고 싶은 일을 찾으셔야겠어요
문화센터도 좋고
헬스클럽도 좋고
저는 가끔 인터넷 쇼핑몰에서 diy 사다가 만들기도 하고 그러거든요
비디오를 보시거나..

[겨울이]

원래 그런 계절이더라구요.
힘내셔서 활동하셔야 해요.
산책이 저는 좋더라구요.
작년 겨울 정말 힘들었어요.
원래 정신과에서도 겨울에 우울감이 심하다고 하더라구요.

[힘내세요.]

방학한 애들도 있으먼 엄마가 정신을 차리셔야 할 듯...
애들도 힘들답니다..남편도 힘들고...물론 젤 힘든것은 본인이지만..
혹시 새집증후군같은건 아니겠지요..그렇다면 원인을 제거해야 겠고..
마음의 병이라면 일단 이삿짐부터 팔걷어부치고 정리하심이 어떨까요..
정리가 안되어 있으면 더 부담스럽고 하기 싫어지더라구요..
저도 좀 그런편이라..힘내세요!!

[영양제를..]

영양제를 드셔보세요
확실히 의욕이 생깁니다
미네랄결핍일 경우...의욕상실이 오거든요

[홍삼]

홍삼 한 수저 들어보세요. 힘이 좀 솓던데...