족욕이 하체살 빼는데 도움이 되나요?

[족욕사랑]

어제 조선일보 기사에 보니깐 족욕이 하체살빼는데 좋다고
나왔던데 족욕하시고 효과 보신 분 계신가요?
저는 어제부터 아이스박스 구해서 시작했습니다.
42도 정도에서 40분정도 했는데도 땀이 나지 않더군요.
오늘은 두툼한 파카걸치고 따뜻한 차 한잔 하면서
해봐야겠습니다.
족욕끝내고 양말 신어 보온유지했는데
정말 잠은 잘 오더군요.
제가 손발이 차다 못해 손끝이 아릴정도로 아주 차답니다.
겨울에는 벙어리장갑 없으면 못 삽니다.
반신욕은 너무 번거롭고 혼자 욕실에 앉아있으면 따분해서
별로예요.
족욕은 tv보면서 하니깐 시간도 금방 가고 저는 족욕이 더
좋더라구요.
족욕해서 좋은점과 효과 보신 분 있으시면 얘기 좀 해주세요.
특히 하체살 효과 보신분 계신가요?

[저는]

예전에 비만클리닉 위주로 하던 한의사인데요.(지금은 놉니다. 애들땜에....)

님같은 분께는 족욕, 반신욕이 아주 좋습니다. 지나치지만 않는다면요. 몸이 냉한 사람들은 마르더라도 은근히 군살이 많은데 혈행이 좋아지면서부터는 많이 개선됩니다.

반신욕이 좀더 빠르고 확실하긴 하지만 족욕이 더 간편하시다면 족욕ㅇ로 밀고나가세요. 대충 말해서 일주일에 4-5회 하고 6개월만 지나도 바지 옷치수가 좀 달라질겁니다.

족욕 전에 수분보충(따뜻한 차면 더 좋긴 하지만 찬물만 아니면 상관없습니다. 주스나 우유는 안됩니다.) 그리고 ㅜ먼가 첨가한다면(예를 들어 녹차가루라던지, 청주라던지 하여간 뭐든지요.) 땀이 더 잘나는 경향이 있지만 님처럼 어제부터 하셨다면 첨부터 땀이 잘나지는 않으니까 상관없습니다.

건투를 빕니다.

[호호]

위의 한의사님....족욕 아이들도 괜찮나요?
12세 아들이 반신욕으로 살빼고 싶어해요....

[저도 질문이요~]

위의 한의사님께 ^^
전 각탕하고 있는데요..
각탕기 살 때보니까 설명서에 임산부는 하지 말라고 되어있더라구요.
조만간 임신계획인데...임신하면 정말 하면 안되는건가요? 왜 그렇죠?