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고단백
고단백 조회수 : 462
작성일 : 2005-10-25 11:32:25
고단백음식좀 알려주세요.요리법도 알려주시면 감사하겠습니다.
IP : 210.104.xxx.204
4 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'05.10.25 11:45 AM (61.82.xxx.68)달걀흰자, 쇠고기, 콩, 두부... 요리법은 너무 무궁무진하지만, 이것저것 섞으면 단백 비율이 낮아지겠죠? 삶은달걀흰자, 쇠고기 로스구이, 두유, 생두부간장소스의 요리로.
2. 단백질 식이요법
'05.10.25 12:01 PM (218.147.xxx.157)우리신랑이 식이요법할때 먹는 음식은 주로 동물성 단백질입니다만...
쇠고기 등심구이, 닭가슴살구이, 치즈, 계란흰자 삶은것, 돼지고기햄, 연어구이 등입니다.3. 배용준..
'05.10.25 12:04 PM (58.140.xxx.126)트레이너가 쓴 책을 읽어봤어요..
닭가슴살을 올리브유에 구워서 먹었대요...그리구 고구마, 단호박 먹구...4. 고단백
'05.10.25 1:00 PM (210.104.xxx.204)답변 정말루 감사합니다. 이번에 새로 회원으로 가입했는데 넘 유용하네요.
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