알로에 이용법 알려주세요

[알로에]

큰 마트가면 신선코너에 알로에 커다란것 있잖아요?
알로에가 피부에도 좋고 변비에도 좋다고 해서 관심있는데
도대체 그 커다란 잎(?)을 그대로 잘라서 먹고, 얼굴에 바르고 해도
되는건지 다른 방법이 있는건지 궁금하네요?
아시는분들의 답글 부탁드립니다.

[금모래빛]

알로에가 변비에 좋긴 해요.
깨끗하게 닦거나 씻어서
껍질 벗기기 좋은 만큼 토막내어서 껍질을 벗겨 내시고
그냥 먹기는 미끄덩거리니깐 요구르트하나 넣어서 갈아 드세요.
그리고 껍질속에도 알로에 액이 남아 있으니 맨 얼굴에 문지르시면 되요.
그런데 어떤 피부에나 다 맞는지는 모르겠네요.
우리 아들 변비가 심해서 참 많이도 갈아 먹였어요.
지금은 해방되어서 행복해요^^