요즘들어 제가 몸이 극도로 안좋아요.
온몸이 저리다고해야하나 그렇고
안과 치과 내과 정형외과...순례중이고 앞으로 세세히 알아봐서
더 자세한 치료도 해야할거같구요.
허리도 몹시 아픈데 사진을 찍어보니 한쪽 골반이
1.5센티정도 내려앉았대나 뒤틀렸대나 그러더라구요.
집근처에 요가라고 써붙인 곳이 있어서 알아보니 힐링요가라는군요.
한달에 10만원 가까이 하나봐요.
그런데 또 집근처 헬스에서 전단이 왔는데 보니 시간별로 요가가 있는거예요.
훨씬 싸구요.
그런데 뭔 종류가 그리도 많은지...
힐링요가. 발란스 요가, 생활요가 . 하타요가....
도대체 뭔 차이가 있는 걸까요?
전 제대로 된 요가를 배우고 싶거든요.
종교적으로 수련하고싶지는 않고 몸을 건강하게 만들고 싶은 맘이지요.
요가가 여러 종류가 있다는 건 어렴풋이 알았지만 제가 결정을 하려니..
잘 아시는 분 계시면 제게 적당한 요가를 추천해주실수 있을까요?
혼자생각엔 비싸지만 전문 요가장에 가서 하고싶은데
힐링요가가 제가 생각하는 그런 요가인가요? 괜챦을까요?

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많기도하여라,요가의 종류...
... 조회수 : 270
작성일 : 2005-09-23 14:03:39
IP : 218.239.xxx.254
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