가스가 많이 차는데요~ 왜그런건가요??? 그리고 어떻케하면 될까요??

[브릿니]

제가 그런건아닌데요  아는언니가 배에 가스가 자주찬데네요... 변비도 좀 있다고하는것같고 변비때문인가요?? 아님 다른이유인지?? ^^

[judi]

신경성인분들 많던데요...
제가 신경쓰면 배가 부풀어올라서 바지입는것도 힘들더이다...
제동생은 또 넘 예민해서 과민성대장증후군이요....
혹 요즘 신경 많이 쓰시나요?

[김혜진(띠깜)]

신경성인것도 맞구요(울 남정네가 그럼..), 육식위주 식생활에도 좀 문제가 있다 들었어요.
제가 굉장한 육식주의 인데, 요즘은 일부러 나이도 있고 그래서 야채나 과일 위주로 하려고
노력 중이거든요. 근데, 어느날 못 참고 고기를 먹으면 꼭 그다음 날 더부륵 하니 가스가 차고
또 가스가 배출도 잘 안되고(배 안으로 자꾸 꼬르륵 하고 도로 들어가 버림)....
그게 장에 또 모여서 숙변도 되구요.
그래서, 요즘 저 '다시마 물' 먹기 다시 시작 했어요. 숙변 제거를 위해!!

[유진종현]

과일이나 야채를 많이 드시구요.
저는 많이차서 괴로울때 비타민C 한두알 먹습니다.
그러면 괜찮아져요.
가스차면 배가 얼마나 아픈지 예전에는 몰랐다는--;

[현집맘]

전 비타민C먹고 나면 가스가 많이 나오던데..장에 독소가 많다는 얘긴데..신경성이 가장 큰 이유일꺼고요.소화도 잘 안될껍니다..아침에 일어나서 한잔, 식간에 한잔씩,,자기전에 한잔..그것도 찬물 말고 따뜻한 물..드셔 보셔요..도움이 되실지...

[HARU]

변비땜에 그러신가봐요..클로렐라도 좋은데요.. 아님 다시마환..
전 유산균 먹고있어요..