공요가 해보셨나요

[가을향기]

2개월전 부터 일주일에 공요가 2번씩 하러 가는데요
너무 아픕니다
등, 목, 어깨, 풀리지 않고 계속 아프거던요
공요가 하고 계신분
경험담 좀 올려주세요
선생님은 아픈거 이겨내고 나면 몸에 너무 좋다고 하는데
너무 아프니 짜증이 다 나네요

[고구마사랑]

혹시 강동구 사세요?? 제가 예전에 다니던 곳(다른거 배우러)에서도 공요가 일주일에 2번씩 하던데..
같은 동네이신가 해서요..ㅎㅎ

거긴 공요가 항상 마감이라.. 접수하기도 힘들던데..
그때 했던 사람의 이야기를 전해전해 들은바로는... 시원하고 좋다고 하던데요.
공으로 때리니까. 근육도 풀리고.. 피로도 풀리고..

아픈거 이겨내시면 정말 좋을거같은데요..
그때 저도 끊고 싶었는데.. 자리가 없어서..ㅡㅡ

[밍키]

그게 명현반응이라고 한다던데..
그렇게 아프고 나면 더 좋아지는 거라고 하더라구요.

전 공요가는 아니고 그냥 요가할때.. 아팠는데.. 확실히 그래도 그때 아팠던거랑 운동안해서 찌푸드한거랑은 또 틀린것 같더라구요.

[온조대왕]

온조대왕 말씀하시는거 같네요..
저도 강동구 사는데..
체육관 바로 옆 아파트 살거든요.. ㅋㅋ
공요가 하시는 분들 복장 눈에 확 뛰죠..
단체로 한 곳을 향해 걸어가시는데 가슴에 공요가라고 딱 써 있고.. ㅎㅎ