디스크..

[헤즐넛]

명절 증후군인줄로 참았는데 정형외과에서 목디스크라 하네요
5번 6번 목뼈가 삐쪘데요.
어떻게 치료해야하나요.고견보내주세요...

[이규원]

오늘 제가 사는 동네(안산의 단원구)에 위치한 보건소에서 "한방과 운동으로 다스리는 요통"이라는 시간을 갖었는데 강의하신 한의사님이 수술할 경우는 몇%에 지나지 않는다면서
수술은 절대 하지 말라고 하시네요.

헤즐넛님이 사시는 동네의 보건소에 비슷한 프로그램이 있을것 같은데 한번 알아보시고요, 요가가 참으로 좋으며 많은 도움이 됩니다.

집에서 목을 푸는 간단한 동작을 살살 해 보시고요 너무 겁먹지 마시고요.

특히 목디스크는 허리디스크보다 수술이 힘들다고 하더라구요.

[혹시]

디스크가 급성으로 온 건가요?
저도 몇 년전에 급성으로 디스크가 와서 고생했는데 의사선생님이 급성으로 온 것은 그만큼 치료도 쉽다고 1주일동안 누워만 있으라고 하시더라구요...(저는 허리디스크)

목은 잘 모르겠지만 허리에는 앉는게 제일 안 좋고 되도록이면 누워있으라고...

그 뒤로 조금 무리하면 허리가 아프기도 하지만 참을만 하기도 하고 오히려 조심을 하게 되니까 전화위복인가 싶기도 합니다...