"오후 4시병 이기는 방법" 아시면....

[희주맘]

큰아이 졸리워 하고 둘째 재우느라 젖물리고 있습니다.
머리가 아른거리고 멍해집니다.

시계를 보니 어김없이 오후  4시이네요.
아침일찍 일어나는 것도 아닌데 이 시간만 되면
왜 이렇게 나른해지는지 모르겠어요.

  새해에는 꼭 커피를 끊으리라 마음먹었건만
오늘도 카페인의 힘으로 정신을 차려야 하겠네요.
(이왕이면 여기에서 본 허쉬 코코아로 바꿀까 했었는데
모처럼 간 백화점 식품코너에서도 동이 났더군요. 82님들 못말려요!)

주간 동아에도 직장인들의 오후 4시병이 나왔더군요.
4시만 되면 견딜수없어 빌딩 옥상으로 간다고 하던데..

님들은 어케 기운내시는지...

[마플]

전 기냥잡니다^ ^; 도움이 안되지요? 그래도 그게유일한 해결책같습니다 저도 애들이 아주어릴때는 머리는 멍하지 잠이라도 자볼라치면 녀석들이 가만두질 않아서 참 그시절을 어찌보냈는지 ... 지금은 막내가26개월인데요 엄마자지말라고 옆에서 아무리 방해공작을해도 꿋꿋이 잠니다. 안그러면 에너자이저 우리세공주님들 등쌀에 늦은밤시간까지 제가 버티질못하죠.

[아라레]

어쩜... 저랑 비슷한 시간대에 나른해지시는 군요.
젖물리면서 한 30분정도? 잠깐 졸다가 애기 자면
커피 한 잔 마시고(젖 먹이면서 커피 마시면 안되는데
7개월 지나면서부터 자꾸 마시게 돼서... 끊어야 하는디)
책 한쪽 읽거나 겨우겨우 살살 설겆이 하곤 해요.

[이론의 여왕]

저는 오후 3시부터 4시까지가 제일 싫어요.
4시 지나면 하루가 다 가잖아요.
그 시간대에 피곤하긴 또 왜 그렇게 피곤한지...
커피 들이부으면 뜨뜻하구 배불러서 졸립기만 하고.. ㅋㅋ

[희주맘]

책까지! 훌륭하신 맘입니다.
둘도 힘든데 셋이나..마플님은 꼭 눈좀 붙이셔야겠네요.
전 유일하게 이 시간이 아이들에게 해방된 자유시간이라 아까와
깨어있고싶은데요. 갈등되더군요. 깨어서 자유를 누리느냐, 피곤한몸
눈좀 붙이느냐... 오늘은 커피마시고 눈좀 붙였습니다.

[꾸득꾸득]

저는 홍차한잔 마시고 잡지나 내가 좋아하는 채널 돌려보기로 극복 합니다.
저두 4시가 마약입니다.

[예쁜유신]

하하하
정말 그런 병이 있나보죠?
제가 4시만 되면 정말 쥐약 먹은 닭처럼 어떻게 주체를 못하게 졸리더니만
저말고 그런 사람들이 많다는데 위안을 삼을랍니다

[마담백]

그럴 때 낮잠을 30분 이하(그 이상 자면 하루의 리듬이 깨지므로 몸에 더 안 좋음)로 자주는 게 뇌의 활동 등 모든 면에서 더 좋다고 하던데요. 무슨 의학 다큐멘터리 아니면 의학 신문기사 같은 데서 여러번 봤는데... 기냥 둘째 옆에서 잠깐 주무세요. 문제는 그러다 몇 시간 자버리는 거겠지만..