여중생 생리통 어떡하나요?

[나그네]

중학생애가 지난달부터 생리 시작날이면 조퇴를 하고 옵니다.
너무 아프다고 아무것도 안하고 누워 있어요.

옛날에 생리통 심하게 앓는 사람보면 꾀병이라 생각했는데,
벌 받나봐요..

통증을 덜 수 있는 방법아시나요?

[톱밥]

제 막내동생이 생리통이 심해서
제가 학교에 데리러 간 적도 있어요.
얼굴이 하얗게 질려서 양호실에 누워 있더라구요.

너무 심하면 진통제(타이레놀) 먹고 푹 자는 게 제일인가봐요.
그리고 배를 따뜻하게 하고 자세는 엄마 배 안의 태아 자세가 통증 완화에 도움이 된다더군요.
(학교 다닐 때 교련 시간에 그렇게 배웠어요)

[가을향기]

몸이 따뜻해지는 차를 마시게 하세요
오랫동안 장복을 시켜야 합니다
익모초 당귀 대추등 여자몸에 좋다는걸 끓여놓고 먹이셔야 할거예요

[미루]

숙뜸을 떠 보세요
저도 결혼전에 생리통이 심해서 약을 먹어야 했거든요
심지어 속이 안좋아 토하기까지 했어요
근데 엄마가 쑥뜸 뜨는걸 사와서 생리통에 좋은 혈에 띄니깐 신기하게 생리 통이 덜하더군요
께속해 주면 좋을 것 같아요

[나그네]

톱밥님, 가을향기님, 미루님,
고맙습니다.
제가 해 줄 수 있는 것 부터 차근히 해 봐야겠군요.
애들이 큰병없이 잘 크는 것만도 고맙다.. 평소에는 생각하는데요.
이런 사소한 일에도 짜증나고 속상한건 어쩔 수 없어요.

[Ellie]

헛. 이거 방법 없어요.
그냥 푹 쉬어야지...
저도 되게 심한데요, 정말 이것저것 다해보고 병원도 다녀보고 약도 먹어보고...
근데, 걍 약먹고 자는게 제일이더라구요.
그리고 평소에 운동과 규칙적인 생활을 하면.... 좀 덜합니다. 확실히.

[톱밥]

저도 중학교 때 잠깐 아프다 말았는데
제 동생은 성인이 된 지금도 많이 힘들어하네요.
솔직히.. 안 아픈 사람은 알 수 없는 게 통증이잖아요.
제 동생도 심하면 구토증도 좀 생기고 암튼 꼼짝을 못합니다.
입맛도 떨어지는데다가 억지로 뭘 먹으면 토할 때도 있구요.

그땐 그저 조용히 한 잠 재우고 가라앉길 기다리는 수밖에 없더라구요.

[kathy]

저도 중학교때는 성당에서 미사드리다가 생리통으로 기절한 적이 있을 정도로 심했어요.
심할땐 옆으로 누워서 다리를 가슴쪽으로 오므리고 있으면(태아자세) 좀 나아집니다. 배에 따뜻한 물은 채워 넣은 팩을 대고 있는것도 좋아요. 약을 먹으면 안아프지만 매번 약을 먹으면 정말로 내성이 생기는거 같더라구요. 익모초 다린거 정말 맛없지만 먹으면 조금 나아지는거 같아요.

[나그네]

여러분들 따뜻한 관심 고맙습니다.
말씀하신 여러 증세들이(심지어는 구토-- 전 처음 알았습니다) 우리딸의 것과 일치하네요.

제일 큰 결론은 시험을 앞둔 신경성이라거나, 꾀병이라거나 하며 넘겨짚지 말고,
조퇴하고 와도 표정관리하며 잘 해줘야겠다는 거구요.
고맙습니다.