칼슘영양제..

[다경맘]

친정어머니가 이번에 검사를 하시니까 골다공증까지는 아니여도 뼈가 너무 약하다고 칼슘영양제를 섭취하라고 의사선생님이 말씀하셨다는데, 의사는 약은 구체적으로 추천해주지는 않아서여.. 혹시 드시는 분 중에서 추천해주실수 있는 칼슘영양제가 있으면 도움 바랍니다...

[오이마사지]

칼슘영양제는 모르지만..
음식은요..
해조류에 칼슘이 많은데요.. 그 중에서도 '톳'이 압도적으로 많다고 합니다..
식사하실때 해조류도 많이 드시라고 하세요..^^

[퉁퉁이]

전 약사 분이 오스칼 500을 추천해 주셔서 그거 먹고 있어요. 고려은단 비타민제와 함께 먹고 있죠. 먹은 지 두어 달밖에 안 되어서 뭐라 말씀드릴 수는 없는데 플라시보 효과인지 약 효과인지는 몰라도 짜증이 좀 줄고 몸이 덜 피곤한 거 같아요. 순전히 약발로 살고 있는 셈이죠. ^^;;;

[클레오파트라]

혹시 밥맛이 더 난다든지 살이 찌지는 않는지요?
전 사놓고도 먹지 못하고 있답니다.

[쭈니맘]

암웨이 칼D 에 한표요...
전에 신문에서 봤는데, 칼D가 칼슘제중 1위를 했더라구요..
씹어먹어서 먹기도 편하고 ,맛도 스피아민트 껌 맛이라 부담없고,좋은것 같네요..

[퉁퉁이]

전 특별히 입맛이 당긴다거나 체중이 많이 늘지는 않는 것 같습니다. 체중이 조금 늘기는 했는데 그건 영양제 때문이라기 보다는 워낙 야근을 많이 하는 직업이고 하루 종일 책상에 붙어 앉아 있어서 생긴 운동 부족 때문이 아닌가 생각합니다. 오히려 주위에 다이어트 하시는 분들은 영양 불균형을 막기 위해 칼슘제, 비타민제, 철분제 등등 한 움큼씩 챙겨 드시더군요.