임신중 요통

[스테파네트]

둘째아이가진지 5개월에 접어듭니다.
4개월부터 허리가 쫌 아프다 싶더니 지금은
기침할때,웃을때 , 옷갈아입을때 하물며 인사하려할때도 조금 허리숙이는 일이 만만치 않네요.
세수나 양치질도 힘들고요.
첫째녀석(4살) 응가한다고 변기에 앉혀줄때는 거의 꿈쩍할수 없어요.
잠자다가 뒤칠거도 힘들고 누웠다 앉기 힘들고...
첫째때는 안그랬는데...

어떻게 해야 하나요?
정형외과에선 특별한 방법없고 수영도 그때뿐이고...
조언부탁드립니다...

혹 강남구에 좋은 산부인과 아시면 추천 부탁드립니다...

[지나가다]

저도 스테파네트님과 같이 5개월에 들어간 임산부입니다.
둘째 아이고요..
저는 님처럼 심하지는 않지만, 첫째와 다르게 요통이 생겼더라구요.
전 지금 복대했습니다..워낙 배도 일찍 나오기도 했지만...
허리가 아픈것도 있고해서..그리고 아주 가끔 단지안 걷고 있는데요.
임신전에도 허리 아픈거에는 꾸준한 걷기가 효과가 제일 좋았거든요..

복대도 괜찮은것 같은데..한번 생각해보시겠어요???
첫날은 저도 갑갑했는데..지금은 여유만 된다면 하나 더 사고싶네요...

그럼..태교열심히 하시고요..화이링!!!