족저근막염 어떻게 나으셧어요
작성일 : 2011-07-27 17:52:54
1085718
꼭 병원가야할까요
애 둘 데리고 장대비오는데 엄두가안나서요 ㅜㅜ
발바닥 아킬레스건 아파서 거의 누워잇네요
집에서 할수잇는건 없을까요
IP : 211.246.xxx.147
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두
'11.7.27 6:09 PM
(1.227.xxx.37)
http://tvpot.daum.net/clip/ClipView.do?clipid=2975072&searchType=2&page=1&row...
이걸로 체조 해보시고 안되면 그때 병원을 가보심이.....
2. 아프죠
'11.7.27 7:38 PM
(110.132.xxx.146)
상당히 많이 아프더라구요.
집에서 얼음냉찜질 많이 해주시구, 가능하면 많이 걷지 말구요
저는 정형외과에서 스테로이드주사를 2 대 정도 맞구 서서히 나았어요
지금 다시 재발했지만 예전같이 그리 아프지는 않고, 수시로 냉찜질 해주고 집에서
편히 쉬고 있어요.
3. 루덴스
'11.7.27 11:48 PM
(118.33.xxx.245)
병원가서 소염제 먹구요.. 많이 안 걸으려고 노력하고 플랫 안신고
집에서도 폭신폭신한 슬리퍼..신고 일주일 넘게 사니까 나아졌어요.
발바닥이 너무 아파서 바닥에 닿기만 해도 아팠는데 폭신폭신 슬리퍼 신으니까 좀 낫더라구요.
그리고 수시로 냉찜질요~
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