집에 먹을게 없네요...한 일주일~열흘 버텨볼까 하는데 도움좀 ^^

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장안보고 버텨 볼까하는데..
마트에 들어서면
미친듯이 장보는 타입이라 아예 안가보려고요
도움좀 주세요..
2인가족에 아침이나 저녁은 집에서 거의 먹는편입니다.


집에 있는건

감자 양파만 한박스씩
닭한마리
양송이 한주먹
바지락 한주먹
돈가스(손바닥만한거 두덩이)
멸치
깻잎
상추
파
고추
비빔국수면
냉면
스파게티면
계란 하나^^;
김밥김
맛살 대여섯개
토마토 작은거 네개
밀가루

볶음밥을 하려고 해도 당근도 없고..뭐 의욕이 안생겨요 ㅋㅋ


밑반찬은 멸치볶음, 감자채볶음, 웨지감자, 감자조림,김치부침개,

저녁은 김치비빔국수, 냉면 ,뭔가 모자라는 카레와 돈가스,닭한마리 찜닭이든 뭐든..

찌개는 두부없는 된장찌개,김치찌개 요정도 생각나는데..

열흘은 커녕 일주일도 자신 없어요

좋은 아이디어 있으시면,, 도움좀 주십셔 주로 밑반찬으로요ㅠ 한그릇음식은어찌 될듯합니다만 굽실

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멸치 똥 빼고 갈라서 고추장양념 버무려서 밥위에 쪄서 먹음 듁음이에요

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아, 양파도 같이 넣고요

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볶음밥,

[쓸개코]

돈가스 + 토마토와 상추로 샐러드
양송이 + 바지락 + 스파게티면 = 스파게티

[도전]

간단히 깻잎전,,감자전...ㅎㅎ

전 월말까지 잘보러 안가려구요..가능할런지..
냉장고가 꽉 차서 목록도 목적는다는...ㅠㅠㅠㅠ

[감자랑 양파]

얇게 채쳐서 밀가루 조금 넣고 감자전 바삭하게 구워먹으면 넘 맛있어요.
친절하게 링크 ㅎㅎㅎ
http://www.82cook.com/zb41/zboard.php?id=note&page=1&sn1=&divpage=1&sn=off&ss...

한끼 식사로도 든든해요.

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감자 양파 넣고 고추장찌개
상추 갯잎 넣고 겉절이..

[닭]

닭 정확히 반 갈라서
마늘(있으세요? 통마늘... 없으면 아쉬운 대로 다진 마늘이라도 ㅎㅎ) 듬뿍 넣고 반 마리 넣고
찹쌀이나 쌀 넣고 푹푹 끓여서 닭죽탕 만들어 먹고. (2인분 거뜬)

나머지 반 마리로 양파치킨 만들어 먹고.(굽는 거죠. 프라이팬 가능)

마늘, 토마토, 양파 볶아서 스파게티 한 끼.

감자, 양파, 후추,소금 넣고 볶아서 반찬 만들고
양송이, 맛살, 파, 간장 양념으로 살짝 볶아서 반찬 -> 밥 반찬 두어 끼 해결.

위의 것들로 당근 없어도 훌륭한 볶음밥 나오구요.

돈까스도 둘이서 한 끼 먹을 수 있겠고... 옆에 아무거나 채소 다 뒤섞어서 샐러드 해 드세요.
감자 쪄서 마요네즈 섞거나 그냥 있는 양념으로 간만 해서 곁들이 하시구요.

이 정도 하고 이 다음 분께 패스 ㅎㅎ 여러 끼 해결될 재료 같은디요~

[음]

밑반찬이라면 찐깻잎, 상추겉절이, 맛살볶음,..
김밥김 그냥 불에 구워 양념간장에 싸먹어도 한두끼 반찬으로 올리기 좋아요.
김치 많으시면 김치볶음하시거나 국멸치 좀 넣고 물에 헹궈 된장넣고 지져도 먹을만해요
김치국 끓여먹어도 되고요..

[세상에]

저희집에 있는거 다합쳐도 저정도 안되는데..
저희 4식구인데 일주일 먹을거 같아요
요리조리 잘 둘러먹으면요...
감자만 가지고도 감자채 볶음에 감자조림(매운거, 간장에 조린거)에 감자국(매운거랑 걍 보통인거) 감자수제비, 감자전까지 여러가지 해먹을수 있잖아요
당근 없어도 볶음밥 할수 있어요^^

[감자만]

드셔도 될듯한데요. 감자조림, 감자전, 감자튀김, 감자볶음(양파추가), 감자 수제비... 감자넣고 볶음밥해도 되구요.
그리고 양파로는 양파덮밥, 양파 짱아치, 샐러드, 튀김, 볶음(특히 볶음밥에), 양파찌게도 해드시면 된답니다.
스쿨푸드처럼 멸치깁밥 해드셔도 되겠어요~~~

[동지]

카레 돈까스
짜장
버섯덮밥
바지락스파게티, 바지락국 ^^

[원글이]

분명히 먹을거 없었는데 뭔가 할일이 많아졌어요 고기가 없어서 좀 아쉬운데,,일주일이상버티면 보고할게요 ㅎㅎ 역쉬 82님들 짱^^

[우와]

해드실것 많네요~밀가루가 있으니 감자넣고 수제비~메뉴 하나 추가요