여름 등산 괜찮나요?

[여름]

아이를 기다리고 있어요.....운동을 좀 해야겠어요....

3,4월 주말에 남편이랑 두어시간 정도면 다녀올 수 있는 산을 좀 다니고, 일주일에 한두번 요가 강습을 받았는데

그때 테스트기 두줄 처음 봤어요..

일주일 못돼서 생리를 하긴 했지만요...

학기중엔 짬이 안났고, 이제 곧 방학을 하니 다시 운동을 하려구요..

근데 여름 등산도 괜찮나요? 너무 더울까봐 걱정이 좀 되긴 하는데...

요가도 다시 등록하려구요...

저희 부부는 30대 중후반인데요.. 불임검사 결과 둘다 이상없다는데도 잘 안 생기네요...2년되었어요..

병원 다니면서 시술받는건 남편이나 저나 아직 썩 내키지 않고... 이번 여름부터 열심히 운동해보려구요...

[탁구]

질문에 대한 답변인 아닌듯 하지만
제가 요즘 탁구를 배우고 있는데 실내에서 하는 운동이면서 크게 몸에 무리가 가지 않고
나이 들어서까지 할 수 있는 좋은 운동인것 같아요.
부부가 배우러 오시는 분들도 많으세요.
가까운 체육관이나 사시는 곳 주민센터에 강좌가 많이 있으니 함 알아 보셔도 좋을 듯 합니다.

[장마야가라]

여름등산은 산에나무가 우거져서 그늘이많아 좋아요 근데 바람안불고 땀나면 덥긴하죠