계속 잠이 오고, 너무 피곤합니다. 해결 방법을 아실까요?

[궁금이]

분명 충분히 수면을 취합니다. (새벽 1시부터 7시까지)

그 보다 더 많이 잘 때도 있습니다. (주말에)

그런데 항상 졸리네요.

내 몸이 내 몸 같지 않고 쳐지고 무겁고  

흔들 흔들 (혹 흐느적 흐느적)거리는데

하루에 줄넘기 200번과

충분한 식사를 하는데도

항상 잠이 쏟아지는 현상을 겪는답니다.


이를 어떻해야 할까요?

친구는 링겔 맞아보라는데... 혹시 그보다 좋은 방법이 있을까요?


ps. 정신력으로 버티고 싶은데 몸이 무너지네요. ㅠㅠ

[...]

군에가서 38선 보초서보면 절대로 잠이 오지 않을 정도로 긴장이 됩니다. 한번 전방 견학 해보시기바랍니다.

[혹]

갑상선에 이상이 있을 수 있어요.
올캐언니가 늘 피곤하고 졸립다고 하더니
병원에 가서 진찰하니 갑상선이상이라고 해서 수술했어요.
조기에 치료하면 좋으니 병원에 가서 검사 한번 해 보세요

[..]

얼른 병원가서 기본적인 검사를 해보세요.
아님 다행이지만, 혹시나 갑상선 이상일수도 있고, 간에 문제가 있을수도 있어요.

[켁]

첫번째 댓글 완전 삼천포앞바다 개구리 퐁당하는 소리입니다.

운동을 더 늘려보세요
전 운동 안하면 더 피곤하던데

[네~]

갑상선이 의심스럽네요.
검사해보세요

[네~]

ㅎㅎ 첫 댓글 지금봤네요.
정말 삼천포앞바다에 개구리 퐁당하는 소리입니다. 22222

[제가]

5년 전, 초 저녁만 되면 몸이 물먹은 스펀지 모양 무겁고 의자에만 앉으면 정신없이 졸고... 너무 몸이 힘들어서 저녁밥이고 머고 쓰러져 자고 그랬다가... 병원에 가서 피검사, 소변검사했더니 갑상선 기능저하증이라고 하더군요. 평생 약먹고 살아야 한다고... 지금도 스테로이드(?) 라는 알약 한알 씩 매일 아침 먹습니다.
검사 받아보세요.

[움]

수면시간은 충분한 것 같은데 너무 늦게 주무시네요. 숙면을 돕는 호르몬은 밤11시에서 새벽두시 사이에 제일 많이 분비가 된다고 무슨 다큐프라임인가 어딘가에서 본 것 같아요. 글이 많이 밀리긴 했지만 혹시 이 글을 보신다면 똑같이 주무시더라도 취침시간을 당겨서 밤 열시나 열한시 쯤 자는 걸로 해 보세요