뒤캉 넘 힘들어요. 탄수화물 지방분해 약 먹으면 안될까요?

[헤롱헤롱]

뒤캉 4일째
2키로 빠졌네요
10키로가 목푠데 갈길이 아득하네요
비타민 같이먹는데도 어질어질

오늘 암웨이 하는 지인이 탄수,지방 분해한다는 보조제가
있다고 하는데 그냥 밥먹고 그걸먹으면 효과있을까요
~~

[음]

뒤캉 그런 거 하지 마시고요 그냥 반식 하세요.
좀 적응되고 나면 많이 걸으시고요.
밥 먹고 보조제 먹고 살 빠지면 누구나 날씬하지요.

[..]

암웨이 지방분해 보조제는 또 뭔가요?전 지금 자칭 샐러드 다요트하고있어요
아침은 많이먹고(전 아침은 꼭 먹어야해요 근데 아침은 살 절대 안쪄요) 점심은 저녁은 샐러드먹어요 (제가 게을러서 새러드야채잔뜩사놓으면 상해서 버리기 일쑤라 그냥 제껀 파리크라상에서
나온샐러드 매일가서 구입해요 맛있네요 그중 닭가슴살샐러드4500원정도? 그리고 모짜르트치즈샐러드3800정도하는것 매일사서 돌아가며 먹고잇는데 괜찮네욧 칼로리가 80-120킬로칼로리라 적어놓았던데...)중간중간 토마토 한번씩 먹고 영양제는 칼슘,복합비타민제꼭 마시구요 커피2잔정도 마셔요 이렇게하니 2킬로 빠졌네요 40이 넘어가니 빠지는 속도도 느려지는것같아요 예전엔 안먹음 쑥쑥 빠졌는데 빠지는 속도가 늦어요 그래도 전살빼는건2달정도 목표로천천히 빼고
유지기간은2년정도 잡을거예요 모두모두 홧팅

[.]

뒤칸 며칠만 하고 좀 쉬었다 또 하세요
그걸로 급하게 10키로 빼려면 너무 힘들어요
전 2키로쯤 빼고 다시 하려다 너무 짜증이 나서 그만두고 아침엔 밥 점심 저녁엔 단백질 고구마 먹어요