생리전 증후군 때문에 달맞이꽃 오일을 먹은지 열흘 정도인데요..

[생리전증후근]

생리전 증후군이 정말 심한..1인입니다...
특히나 생리가 다가오면 알수 없는 불안감과 함께...
너무 감정적이고...
신경질적이 되고..
몸은 물 먹은 솜처럼... 너무 늘어지는것이 너무 심한....
한달에 반을 이러고 사니..
솔직히 사는게 사는게 아닐 정도...

너무 힘들더라구요...

그러다 게시판 보고 달맞이꽃 오일이 좋다고 해서...
원래 영양제 같은거 챙겨 먹는 스타일이 절대 아닌데...
돈 주고 영양제 같은거 사는...건..사전에 없었는데..

석달치에 5만원 정도 좀 넘게 주고.. 한병 사서..
매일 한개씩 먹고 있는데요..

근데 제가 느끼기에도..
정말 배란일쯤 시작 해서 생리 하기 전에 미친듯이 오는 듯한 짜증.. 불안함.. 예민함..이런것이...
없어요....

신랑도 제 이이야길 듣더니..
그런것 같다고...
한창 이맘때는 진짜 말에 가시가 돋아 있고 너무 짜증스러워 했는데..
근데 니 말 듣고 보니.. 그런것이 없는것 같다고 해요....^^;;
저 스스로도 느끼기에도 막연했던 불안감..이런것도 없구요...

근데... 몸이 축축 늘어 지면서 힘든건.. 좀 똑같은데..
그래도 이유 없는 감정 변화에...
정말 미친년 널뛰기 하던.. 그런 건 없으니..
그래도 살것 같아요....

저요...
이 증상 때문에 정말 운동도 꽤 열심히 한적도있고 유제품도 조절을 해 보고 했는데...
전혀 효과가 없었는데...

저도 딱히 모르겠어요..
아직 열흘정도 밖에 안 먹었고 그래서..(이걸 산것이 한창 짜증이 좀 밀려고 그러면서 정말 애 한테 못 할짓이다 싶어서 한병 샀거든요... )
확실히 이것 때문인건지는..(근데 변한건..정말 이것 밖에 없어요.... 하루 한개씩 먹은거...)

다른 증상..(미친 식욕... 몸 늘어짐...은 좀 그대로구요..)은 그대로지만..
미친듯한 감정 변화는.. 지금은 없어서..
좋은데..

혹시나 다른 분들은..어떠세요?(신랑은 그거 혹시 신경 안정제 든거 아니냐고 하면서 막 뭐라 하긴 합니다.. 진짜 그냥 영양제 맞냐구요..)

[요가도]

효과 좋아요.

[다양한 효과]

달맞이 꽃 드신분들 물어보면 소감들이 다양하더라구요.
피부가 좋아진다는분도 있고, 심한 변비가 해소됬다는분도있고, 체중감량이 됬다는분 등등...
여성에게는 정말 좋은거 같아요.

[..]

저도 효과 좀 봤어요.. 아이들한테 유난히 화내고 감정조절 못한다 생각하고 달력보면 어김없이
며칠뒤 생리날이더군요.. 달맞이꽃 함유된 영양제 먹고나서 아무래도 감정이 진정되는거 같긴
하더라구요.. 저는 먹은지 6개월정도 됐거든요..

[ㅇㅇ]

헉...전 여태 못느끼고 살았는데 얼마전에 애한테 유난히 화가 나고 짜증만 나고 남편한테도 신경질만 부리고 그랬는데 어제 생리터졌어요. 지금은 온순해졌어요. 어머....전 생리랑 그게 연관잇는 줄 꿈에도 몰랐네요...ㅜㅜ

[생리전증후근]

요가도... 꾸준히 했는데..
전혀 효과가...없었구요..
운동은 몇년간 몇달 정도씩은 쉬었지만..효과가 없고...

그냥 정말 이러구 살다가..
달맞이 먹어 봤는데...
저는 신경이 좀 안정된다라는 느낌이.. 많네요..
아이한테 짜증을 안 내고 있으니까요......

[미니미]

아..그래요?
저도 심해서 함 시도해볼래요
어디서 구입하고 어떻게 먹는거에요?

[생리전증후근]

저는 아이 비타민 먹인다고 GNC회원 가입이 되어 있고 ....
좀 충동적으로 마트 장보러 갔다가 산거라..
이것 저것 비교 없이 그냥 GNC껄로 샀어요....
가격이 두가지였는데 그중에서 함량이 높다는 걸로 사니 할인해서 3개월치에 54000원 정도 줬구요..
인터넷 찾아보니 파는곳은 많은것 같구요..

저는 참고로..좀 충동구매로 사서..6^^;;

[미니미]

네...지금 검색들어갑니다 ㅎㅎㅎ
복용은 어떻게 하는거에요?
그냥 맨기름을 꿀꺽?

[미니미]

헉... ㅋㅋㅋㅋ 검색해보니
캡슐로 약처럼 나오는군요........ ㅎㅎㅎ
전 기름꿀꺽하는건줄알았어요

[접수합니다]

아. 기쁜소식이네요. 매달 울컥하면서 어떻게 하면 좋아질까 고민이었는데
언니가 주기가 같아서 요맘때쯤 되면 늘 함께 저기압을 형성하곤 했는데
지난달부터 달맞이는 아니지만 오메가3먹더니 이달에는 유연한 모습을 보이길래 내가 이상한가 싶었는데 뭔가 있긴 한가봐요

[.]

사놓은거 먹어야겠네요

[..]

아이허브에서 evening primrose seed oil 혹은 그냥 evening primrose oil로 검색하시면
질 좋고 싼 달맞이꽃 오일이 많이 나와요
미국에서 의사하는 시동생은 natuer from sun인가 하는 회사꺼 좋다고 권하던데요

다른 분들도 한번 가보세요
기름은 산패가 진행되지 않은 정말 좋은 것을 먹어야 된다고 해요

[저도]

생리때만 되면 불어오는 미친 감정들.
분노조절 장애가 아닌가 할정도로 힘들어서 누구에게 말도못하고 걱정했어요
남편 딸 아들 돌아가며 괴롭힙니다. ㅠㅠ
저도 사러갑니다