임신하신 분들, 오메가3, 루테인 같은 영양제 드시나요?
작성일 : 2011-05-23 10:35:21
1048541
임신 준비 중인데, 원래 먹던 것들을 계속 먹어도 되는지 궁금해요.
오메가3, 루테인, 엽산제, 종합비타민, 피로회복제 이렇게 먹고 있거든요.
종합비타민은 라이프포스 먹고있는데 임신부는 먹지 말라고 되어있어서 바꿀 예정이고,
피로회복제는 우루사 , GNC 밀크시슬 먹고 있는데 우루사는 복용가능하다고 되어있고, GNC는 상담이래요.
오메가3랑 루테인만 남았는데..
혹시 임신하신 분들 다 챙겨드시는지, 또 어떤 거 드시는지 추천 부탁드려요 ^^
IP : 123.111.xxx.148
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 안양
'11.5.23 10:37 AM
(222.117.xxx.34)
오메가3는 20주 전후에 먹으라고 하더라구요..
임산부용 오메가3 사서 먹고 있어요..
엽산제는 계속 드시구요..
나머지는 잘 모르겠네요
2. ,,
'11.5.23 10:41 AM
(216.40.xxx.163)
임신중에는 오히려 과잉되면 안좋은 것들이 많아서, 그냥 임산부용 비타민에 철분제만 추가했어요. 비타민씨도 추가했고요..얼굴에 기미가 생겨서. 그외엔 안먹으려구요.
3. ...
'11.5.23 11:20 AM
(121.138.xxx.28)
엽산하고 철분제만 시간 간격 두고 먹고 있어요 (흡수 문제로 따로 먹으라네요)
오메가 3는 동물성으로는 절대 드심 안돼요...산부인과 간호과장님이 먹으면 출산시 출혈과다 올 수도 있다고 식물성으로만 먹으랬어요
4. ...
'11.5.23 11:22 AM
(121.138.xxx.28)
초기에 병원 영양상담사한테 종합 영양제 성분 주면서 임신중에 이거 먹어도 되냐니까
엽산 철분으로 충분하고, 나머지는 우유나 요구르트 요플레 등으로 보충하라 해서 종합 영양제도 끊었어요
그 간호과장님도 매번 유산균의 중요성을 강조하던데요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 634781 |
세탁용세제..마트랑 인터넷 중 어디가 더 싼가요? 3 |
..? |
2011/04/02 |
416 |
| 634780 |
[역시 명반] 이소라 눈썹달 5 |
눈물나요 |
2011/04/02 |
774 |
| 634779 |
르쿠르제 그라탕 용기 깨졌어요..ㅜㅜ 1 |
르쿠르제 |
2011/04/02 |
1,010 |
| 634778 |
남의 일인줄만 알았는데...대처방법 좀 알려주세요ㅠ 12 |
학교폭력 |
2011/04/02 |
1,712 |
| 634777 |
상하 완전 올검으로 된 트레이닝복 잘 입게될까요? 1 |
트레이닝.... |
2011/04/02 |
300 |
| 634776 |
내자식이지만 부러운 점 있나요? 31 |
.. |
2011/04/02 |
2,631 |
| 634775 |
아이 학원보내면서 이렇게 하는 거... 진상일까요? 아닐까요? 6 |
의견부탁드려.. |
2011/04/02 |
1,521 |
| 634774 |
찾습니다! 언젠가 전북 장수에서 유기농산물 파시던 분 1 |
농산물 |
2011/04/02 |
296 |
| 634773 |
남을 편하게 하는 성격이 부럽네요... 6 |
키톡스타님의.. |
2011/04/02 |
1,612 |
| 634772 |
펌)신정아 외할머니 밝혀졌네요 23 |
d |
2011/04/02 |
13,420 |
| 634771 |
이번 3P 연예인 스캔들들은 왜 서울대 A교수가 로비대상이 됐나? 2 |
술자리 마담.. |
2011/04/02 |
737 |
| 634770 |
목에 담걸렸는데 집에서 할 수 있는 방법 없을까요? 4 |
아퍼요 |
2011/04/02 |
469 |
| 634769 |
수산시장 원산지.. 1 |
해산물무서워.. |
2011/04/02 |
335 |
| 634768 |
쌍계사 수류화개 어떤가요? 남도 여행지 도움 부탁드립니다. 4 |
쌍계사 |
2011/04/02 |
346 |
| 634767 |
시어머니상에 동생들이 5만원씩 부조 했다고 36 |
그냥 슬퍼요.. |
2011/04/02 |
6,787 |
| 634766 |
개인적인의견... 전김태우노래별로에요 20 |
. |
2011/04/02 |
1,396 |
| 634765 |
목소리가 너무 좋네요. 3 |
김동률 |
2011/04/02 |
453 |
| 634764 |
밀가루 중독 맞을까요??^^ 3 |
원조3.. |
2011/04/02 |
656 |
| 634763 |
방안에서 운동 |
.... |
2011/04/02 |
355 |
| 634762 |
믿어도 되나요 2 |
생선 |
2011/04/02 |
419 |
| 634761 |
영등포 타임스퀘어에 가져간 음식 먹을 만한 데 있을까요?? 3 |
초보 |
2011/04/02 |
632 |
| 634760 |
마른고추나 다시마 어떻게 자르나요? 2 |
궁금 |
2011/04/02 |
414 |
| 634759 |
청소기 정말 비싼게 좋나요? 9 |
갓난이 |
2011/04/02 |
1,252 |
| 634758 |
전생에 뭔 죄를 많이 지었을까요.. 2 |
전요 |
2011/04/02 |
894 |
| 634757 |
일본 정부 "독도에 시설물 설치 말라" 협박까지 16 |
세우실 |
2011/04/02 |
729 |
| 634756 |
정신과치료가 필요할까요?(아이를 잡았네요) 10 |
괴로워요 |
2011/04/02 |
1,636 |
| 634755 |
천일염(굵은소금) 집에서 요리할때 써도 되나요? 8 |
도와주세요 |
2011/04/02 |
1,786 |
| 634754 |
줄넘기와 알다리.. 피할수 없는 관계인가요?? 2 |
줄넘기와 알.. |
2011/04/02 |
674 |
| 634753 |
정말 용서 못햇!!!!! 5 |
부르르.. |
2011/04/02 |
1,017 |
| 634752 |
허걱. 방금 인터넷 쇼핑몰 가입하려다가 거절당했슴다~ 15 |
40이상쇼핑.. |
2011/04/02 |
2,909 |
