노화방지 대책 (어제 NHK)에서 방송 내용 입니다

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  노화을 촉진하는 성분은 단백질 과 당 이 합성된

AG 라는 물질이 형성이 되어 이것이 노화을 만드는 원인 이라고

하더군요 실제로 골다골증 /피부 / 혈액의 측정도 을 체크하면

통상적으로 실제나이와 달리 젊게 또는 노화 되는 수치 측정을

해보니 다르게 나오더군요 그런데  노화 방지 에 대한 답이 너무 너무

쉽게 플어서 잠시 ......정답은 전에 어느식탁 이야기 하듯이 ......

식사 하기전에 탄수화물 고기 보다는 먼저 야채을 먹고 난후에

본식사을 하면 노화 되는 수치가 아주 낮게 나오더군요

야채 을 어는정도  위에 채워주고 난후에 식사을 하면

아주 건강 과 혈액 순환에도 좋다고 하더군요

실제로 콜라겐 을 체크을 하였는데 당이 들어간 콜라겐

그리고 당이 없는 콜라겐 ...결국 색이 다르더군요  이유는

당이 들어가면 아주 고소한맛 아니면 통닭처럼 /장어처럼 /

페킹닭/처럼 색이 황색이 되는원리 처럼 ...이것이 노화을 촉진

시킨다고 하네요 그러니 단백질 그리고 당이 합성된 물질이 AG 라고

하더군요 식사는 야채 채소 과일 등으로 위벽을 채우고 음식을 먹으면

노화 방지에 도움이 된다고 하더군요 ....믿거나 말거나 본인들의 판단에 ......

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노하? 노화인가요?

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노화 가 맞네요 ㅎㅎㅎㅎ 지송 .......

[팔랑귀]

고소~하고 달콤한게 나쁜!거군요..간단하니.근데 그게 입에 맛있단말이지요...ㅡ.ㅡ;;