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훌라후프 1시간 돌렸는데요.

다이어트 조회수 : 1,375
작성일 : 2011-05-17 14:29:56
밖에 나가서 걷기 운동하려니 황사 및 방사능...자외선 그리고 귀차니즘으로 포기하고
집에서 드라마나 음악들으면서 훌라후프 운동하고 있습니다.

1시간정도 돌려도 땀이 살짝 나는정도라 살이 빠질지 살짝 의문이 듭니다.

밥한숟갈 먹으면 두숟갈 먹고 싶고 제어가 안되기에 그냥 토마토랑 사과 정도 먹어주고 있습니다.

요요가 오든 말든 기온이 올라가고 있어서 더이상 긴팔 긴바지로 커버가 안되네요.

왜 이렇게 미련하게 겨울동안 살찌운건지 제 자신이 부끄럽습니다.
IP : 112.155.xxx.143
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '11.5.17 2:48 PM (58.122.xxx.247)

    다이어트엔 그닥 도움안된다고 (전문가 말이 전신이 아닌 일부만 쓰는 운동이라 ...)
    칼로리소모 수치 말해주는데 아무것도 아니더라구요
    ㅎㅎ바로 훌라후프 내다 버렸어요

  • 2. 몸무게는
    '11.5.17 3:02 PM (116.33.xxx.143)

    변화없지만...
    군살은 빠지던데요??
    옆구리 허리 팔까지 슬림해져요

  • 3. 며칠만해도
    '11.5.17 3:52 PM (14.52.xxx.162)

    똥배는 확실히 들어가요,
    전 작은거 사서 팔뚝에 돌려볼까,,하고있어요,
    몸무게 말고 라인은 좋아지는것 같아요(말이 되나 ㅜㅜ)

  • 4. 전
    '11.5.17 4:27 PM (14.33.xxx.122)

    화장실 가려고 하는데 좋아요..

  • 5. 체중
    '11.5.17 4:54 PM (218.153.xxx.1)

    체중과 상관없이 허리,배가 약간 슬림해지긴 해요 소시적 정말 열심히 돌렸던 적이 있거든요
    저도 어제부터 시작했어요

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