올리브 유는 어떻게 골라야 할까요?

[올리브 유]

요즘 붐일고 있는 올리브 유에 토마토 볶아먹기 잘 하고 있어요...
6살 딸래미도 남편도 반응이 좋거든요...
실제로 전 저녁때 그것만으로도 충분하더군요...

그런데, 올리브유도 가격이 천차만별이더라구요...
같은 엑스트라 버진..이어도 왜 이리 차이가 나는지...
걍 저렴한 거 먹어도 몸에 좋은 건가요?
아님 꼭 비싼거 먹어야 하는 건가요?

뭘 보고 골라야 할지 잘 모르겠네요...
유리병에 든 거 고르라는 조언을 본적이 있어서 현재 폰%나 먹고 있기는 한데,
다 먹어가 다시 사야할땐 뭘 고를까요?

정원이네 올리브유는 많이 별로일까요?
차라리 안 먹는게 나은가요?

[글쎄요]

보르게스 수입산 별로 안 비싼데 사견엔 색이 맑고 유통기한이 긴것(최근 제조된)이 좋다고 봅니다.

[..]

햇볓차단되는 유리병으로 되신걸로 이왕이면 고르세요.
시중에 파는 것들보면 거의 플라스틱병에 들어있는데..산화된다고 그러든데요..
그래서 좀 비싼오일들은 다 병에 들어있는거에요..