혹시 " 클린" 읽어보신분? 영양제 어디서 구입해야하나요?

[건강..]

다이어트한다고 건강에 관한책 여러권 읽었어요..근데 친구가 클린이라는 책을 추천해주더군요..
신간이라해서 울집 가까이 시립도서관이있어, 빌려보았어요.
아마존 건강분야 베스트1위이고, 기네스펠트로,도나카란도 이책읽고 감동받았다네요..
예전부터 좀씩 듣고있었던 독소를 이번에  더 구체적이고 과학적으로 증명했네요..
전 독소독소..이런거에 그닥 관심없었어요..건강식품계에서 약팔아먹을려는거라는둥...
이책읽고 정말 감동..더이상의 건강서적은 여기서 종결지어야할듯...
미국유명의사가 출간, 영양소가있어야 독소를 배출할수있고,독소를배출할땐 미네랄,비타민등 단백질도있어야한대요.. 그리고 단식만으론 독소가 가장빨리 배출할순있지만, 그 몸속에있는 독소를 영양소없인 몸밖으로 밀어낼순없다는군요...
다이어트한답시고 한두번 단식한적있는데, 충격이네요..그독소들이 빠져서 혈액타고다니며 장기들에 박힌다니..
그리고 음식을먹고난뒤 8시간있다 소화과정끝나고, 모든시스템은 독소해독과정에 들어간다고하네요..
근데 계속 틈없이 음식을 먹고있거나 많이먹으면  소화시키느라 해독과정이 생략된다고..
그래서 유동식이나 주스를 아침,저녁에 먹고(대신 미네랼비타민 풍부한 야채,과일주스..),
점심땐 식단에 나와있는 걸로 먹으라고 권유하더군요..
주스도 직접 갈아먹어야하는데, 휴롬이 있어야되겠군요..휴!
예전부터 다이어트관심많았는데, 미국의사들이 다이어트할땐 일체 암것도 안먹고, 꼭 단백질 파우더는 꼭 먹더군요..그 파우더에 단백질,미네랄,비타민은 들어있나봐요..
저두 단백질파우더 구입할려 암웨이에 들어가봤는데 비싸더군요..
이책으로 되도록 따라해볼려구요..3주면 독소해독된다고하네요..
울신랑도 과민성대장증후군있는데 같이하면 좋겠어요..
근데 그책에나오는 비타민,미네랄영양제 같은건 어디서 구입해야할까요?
암웨이건 좀 비싼편이라서요..그리고 단백질파우더도 어디서 구입해야하나요?
다이어트뿐만아니라 몸도 건강해지고싶어요..
* 쥬스나 스프를 두끼 먹어라고한건, 소화시키는 에너지를 줄이고, 빨리 독소해독과정에  들어가라고한거라네요..
그냥 주스나스프나 유동식이아니라, 영양소풍부한 채소,과일요..왜 요즘 사람들이 죽이나 스프를 밥대신 먹는지 알겠더군요..