기름이 궁금합니다

[열공~]

마트에 가서 기름을 고르는데 기름 종류가 너무 많아서 좀 당황스러웠습니다.

올리브유, 포도씨유, 해바라기유 등등......

도대체 차이가 먼가요?

요즘 물건 사는 것도 공부해야 하나봐요 ㅜ.ㅜ;

[.]

올리브유는 향이 강해서 전 안 사구요, 포도씨유와 해바라기유, 카놀라유 중에서
그때그때 싸게 파는 거 골라서 삽니다.. 포도씨유 샀다가 해바라기유 사봤다가..
알고보면 다 거기서 거기고 장단점이 각각 있는 듯해요.

[전]

그냥 포도씨유 먹어요. 몸에 좋다고 한것 같아서요.카놀라유는 가격이 저렴하더라구요

[.]

저도 포도씨유 좋아는 하는데요, 사실 포도씨유도, 포도씨에서 그걸 다 추출하지 않는단 말이 있어요.
세상에 포도씨가 어떻게 그렇게 많이 나오겠냐구요. 기름을 그렇게나 많이 짤 만큼..
관련글을 봤는데 내용은 잊었지만 지금 보면 다 거기서 거기라는 생각 들어요 그냥...

[ㄴ]

포도씨유 요전번에 걸렸잖아요. 포도씨에서 짠게 아니라며 ㅋㅋ
카놀라유는 시중거는 다 gmo라고 하구요(생협 카놀라유 먹었는데 일본산이라 이젠 못먹을것 같네요ㅠㅠ)
해바라기유는 오메가6가 너무 많고
전 한살림 현미유 먹습니다^^;