82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.

영양제 복용 순서 알려주세요.

감자네 조회수 : 282
작성일 : 2011-04-29 21:50:31
빈혈이 심해 철분제를 먹으려고 해요.
그리고 겸해서 센트륨도 구입했구요.
가끔 유산균 파우더도 먹습니다.
오메가3 누가 주신것이 있구요.

철분제 + 센트륨 + 유산균파우더 + 오메가3

이렇게 인데요.
한꺼번에 식후에 먹어도 될까요? 아님 나누어서 먹어야하는 건가요?
아침/점심/저녁 구분해서 복용해야하나요?

꼭 좀 알려주세요.
IP : 110.10.xxx.53
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 댓글이
    '11.4.30 2:01 AM (128.134.xxx.169)

    없어서 로그인 했어요.
    먼저 일어나자 마자 빈속에 빈혈약을 드세요.
    그리고 30분정도 후에 아침식사를 하시고요.
    아침식사후 센트륨이랑 오메가3드세요.
    유산균파우더도 빈속에 드시는게 좋다고 하니 아침식사 후 적어도 30분후에 드세요.
    참고로 유산균은 오렌지 쥬스랑 같이 먹으면 좋다네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
645602 케이트 미들턴...러브액츄얼리에 나왔던 배우랑 닮지 않았어요? 8 ... 2011/04/29 1,056
645601 연아공연 시간과 겹치는 위탄 출연자... ㅜㅜ 2011/04/29 225
645600 옷보관하는 압축팩 좋은가요? 1 겨울옷보관 2011/04/29 410
645599 두발 단속 안 심하니까 너무 편하고 좋아요. 2 두상 2011/04/29 210
645598 '위대한 탄생'님 글좀 올려주세요 2 2mb42n.. 2011/04/29 207
645597 40대 중반이 그렇게 아줌마 같이 느껴지나요? 12 ??? 2011/04/29 2,683
645596 미끄럼방지 양말 만들기 알려주세요 3 고릴라 2011/04/29 713
645595 저동건조청소기능이 있는게 4만원정도 더 비싼데 그걸로 할까요?? 2 에어컨 2011/04/29 281
645594 주름진 손에 좋은 크림 추천 해주세요~~^^ 1 이론 2011/04/29 308
645593 다림질 풀 만드는법 아시는분 계신가요? 2 마트가 그리.. 2011/04/29 1,913
645592 영양제 복용 순서 알려주세요. 1 감자네 2011/04/29 282
645591 일본 말이에요....저렇게 계속 가는 거 아닐까요... 6 ㄱㄴ 2011/04/29 1,255
645590 네임스템프 즉석에서 해주는곳 아시나요? 1 ** 2011/04/29 172
645589 웨딩드레스 넘 이쁘지 않나요? 5 케이트 2011/04/29 1,272
645588 비운의 여왕 다이애나가 생각이 나네요 9 어쩜 2011/04/29 1,516
645587 헉..잘못하면 연아와 울 앙까의 방송이 겹치는게 아닐까 7 우째... 2011/04/29 627
645586 유방 양성종양 꼭 수술해야하나요? 7 딸기공쥬 2011/04/29 1,224
645585 립스틱을 하나 사려고 하는데요. 입술이 편하고 생기있어보이는 펄없는..으.. 9 5년만에.... 2011/04/29 1,405
645584 아아아~~~ 너무 지루해요오~~~~ 6 증말 2011/04/29 665
645583 해남농부님께 택배 받았어요 23 부끄러운 분.. 2011/04/29 2,032
645582 유진박 요. 현매니저가 문제있던 전 소속사 사장 아닌가요? 맨날뒷북 2011/04/29 216
645581 피자집 창업하려고하는데요.. 5 쟁이 2011/04/29 641
645580 KIM IL SUNG_18noma 이 분 보면요.. 8 KIM IL.. 2011/04/29 369
645579 망치부인님이 말씀하시는 국민참여당의 실체 16 KIM IL.. 2011/04/29 673
645578 매일유업, 풀무원, 삼양 열심히 구매할겁니다. 24 꾸준히 2011/04/29 1,603
645577 트레이닝 롱스커트 / 츄리닝 치마 --; 1 *-* 2011/04/29 476
645576 스포츠는 잘모르지만 선수인터뷰 궁금증이요 4 ㅎㅎ 2011/04/29 236
645575 친구가 20세 연하남과 사귄대요.. 17 ... 2011/04/29 4,600
645574 내가 생각하는 김연아의 진로.... 2 레몬트리 2011/04/29 695
645573 캐나다 1년 어학연수 갑니다. 2 빅토리아 2011/04/29 680
< 1211 1212 1213 1214 1215 1216 1217 1218 1219 1220 >>
게시판 검색