가끔 양배추 삶아서 된장양념이랑 먹는데
먹은 다음날은 늘 쾌변하는 것 같아요~^^;;;
맛도 맛이지만 변비에도 좋고
요리도 너무 간편하니까 정말 좋은 것 같아요.
참고로 된장양념은 엄마가 가르쳐 주신건데요
이렇게 해 먹으니 그냥 된장이나 고추장이랑 먹는 것보다 훨 맛나네요
(된장 + 들기름 + 조미료 조금 + 잘게 다진 고추와 마늘)
제가 좋아하는 마늘과 고추도 생으로 먹으니 정말 좋아요 ㅋㅋ
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쾌변에 양배추 만한 것이 없네요 ㅎㅎ
... 조회수 : 1,070
작성일 : 2011-04-27 11:54:52
IP : 211.187.xxx.86
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'11.4.27 12:08 PM (114.200.xxx.40)오늘 피클로 해서 먹고 왔어요.
양배추값이 좀 내려서..그나마 다행이다 싶어요.
항암효과에 위장에도 좋고 변비에도 섬유소 많아서 좋고..^^2. ...
'11.4.27 12:24 PM (59.13.xxx.72)감사해요^^
오늘 한번 해먹어봐야겠어요^^3. &&
'11.4.27 3:17 PM (121.190.xxx.59)저는 된장 1스푼+ 고추장 1스푼 + 물 1스푼 + 참치 통조림 1개 + 청량고추 2개
바글바글 끓으면 양배추 쌈 싸서 먹어요
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