자다가 잘못(?) 깨면 심장이 쿵쾅거려요ㅠㅠ

[zZ..]

예민한 편도 아니고 잠자리를 많이 가리지도 않는데요,

원래 자는 시간(7시간)에서 잠이 조금이라도 부족하면 하루종일 컨디션이 매우 안 좋아요.

몇년 전만해도 그렇지 않았는데, 2-3년 정도 전부터 그렇습니다.

더 심한건 낮잠이든 밤잠이든 자다가 외부의 방해(?) 같은 걸로 깨어나면 심장이 막 쿵쾅 거리기 시작해요.

예를 들면 얼마전 휴일에 낮잠을 자고 있었는데, 남편이 몇번 제볼이랑 머리를 만지작 거리는게 거슬려 깼는데 심

장이 사정없이 쿵쾅대기 시작해서 가만히 누워 있어도 진정이 안될 정도 였어요ㅠㅠ

잠에서 잘못 깨고나면 신경질적으로 반응하게 되는 경향도 있습니다.

집에 누가와서 하룻밤이라도 자는 날은 젤 걱정인게 부시럭거리는 소리에 깨게 될까봐.. 그러면 또 하루종일 저기

압에 심장이 쿵쿵댈까봐 걱정이에요ㅠㅠ

일단 심하지 않은 부정맥 있구요, 병원에선 걱정할 정도는 아니라고 한 정도입니다.

집안 내력인지 저혈압인데, 이것 역시 큰 걱정할 수치는 아니구요(91-47정도)..

아이 없고, 직장생활중인데 업무강도가 센편은 아닙니다. 그런면에서 스트레스를 많이 받지도 않구요.

수면 클리닉이라도 가봐야 하나 고민인데, 혹 비슷한 증상이나 의견 있으시면 부탁드리겠습니다.

[어쩔까]

앗..저도 그래요 정말 피곤할때 쪽잠?? 잘때 깨면 쿵쾅거려요 저도 저혈압이고, 갑상선 저하도 있어요...ㅜ.ㅜ

[저도]

낮잠 자다가 잘못깨면 심장 쿵쾅쿵쾅 진정이 잘 안되요 임신하고 더 심해졌어요
저도 갑상선 문제가 있는건가요??

[원글]

아, 저도 깜빡했는데 갑상선저하증이라고 건강검진에서 나왔던적 있어요.
그럼 갑상선이 문제군요.
다들 감사합니다^^

[저도]

외부의 방해(?) 같은 걸로 깨어나면 심장이 막 쿵쾅 거리기 시작해요..2222222222
특히 전화벨이 울리거나 누가 초인종 눌러 깰 경우.. 알람 소리엔 괜찮고요..
초인종이야 어쩔수없지만 휴대폰은 무음으로 해놓아요..

[저도저도]

외부의 방해(?) 같은 걸로 깨어나면 심장이 막 쿵쾅 거리기 시작해요..33333333
저도 저혈압이고 부정맥 있고

그래서 그랬구나
난 내 성질이 지*같아서 그런줄 알았는데......휴