빈혈인데, 속이 미식거리고 머리의 반쯤(윗부분)만 아플수도 있나요?

[참]

속이 미식거리고요(임신은 절대 아님..)
머리가 막 아파요.

그것도 귀윗부분쪽의 머리만 짜릿하게 아프기도 하고
멍하게 있는듯하기도 하고...

두어달전 건강검진 받았을때 약간 빈혈기가 있고, 고지혈증 증상이 약간 있고
자궁의 염증이 있고, 자궁에 혹이 있다고(이건 병원마다 제거할지 안할지가 다르다고) 했거든요.

이런것과 상관 있을까요?
아, 운동부족도 나왔어요.

너무 괴로워서 철분제 하나 사왔는데,,,이런 경험 있으신분 있나요?

[참]

아.....그렇군요...
저는 기름으로 한 음식이 너무너무너무 맛이 있어서...엄청 먹었거든요...

흑...저는 간식도 거의 안하고 술담배커피 다 안하고 과자도 빵도 거의 안먹는데...
거의 고문 수준이네요. 이젠......

정보 고맙습니다....고기까지 끊으면...정말 풀만 먹어야겠네요...

[..]

제가 경험한 바로는

전체적으로 몸의 기능이 떨어져서 입니다.

그러니 당근, 소화기능도 안좋을테고.. 소화액도 많이 안나오죠.. 음식량을 좀 줄이시고, 야채와 잡곡밥 먹어도 일단은 몸이 편안하실꺼구요.

철분제보다는 비타민 C 와 종합 비타민을 꾸준히 드셔보세요. 요건 정보를 좀 찾아보시면 나옵니다.

그리고 마지막으로 운동하세요!!! 하루에 딱 1시간만 채워서 걸으세요. 두통과 미식거림은 없어집니다.

[운동]

제가 생리전후로 편두통에 시달렸는데요,
지난달에는 너무. 머리가 아파서 토하기까지 했었는데
한달전부터 일주일에 세번정도씩 앞산에 올랐어요.

빠르면 한시간 십분에서 좀 천천히 걸으면 한시간 삼십분정도 걸리는 데
닷새전에 생리하는데 거짓말처럼 머리가 안아팠어요.
정말로 한시간 운동 강추!!입니다.

[한의원]

가보세요.유명한 곳으로...

[혈허이면]

피가 부족한 체질이면 왼족 머리가 아프고 위장이 나쁘면 이마쪽이 아파요.