불면증이 이런거군요

[자고싶어요]

밤을 꼴딱 지새웁니다

아무리 눈감고 있어도 수면유도 어플 받아서뇌파안정시켜봐도 따뜻한 우유마셔봐도.. 잠이 안옵니다

너무 너무 괴로워요ㅠㅠ
시계 초침소리만 유난히 크게 들리고 창 밖이 훤~해지는거보면서 내일 은 아니 오늘은 꼭 자정넘기지말고 잠들어보자 다짐합니다

다른식구들은 다 곤히자니 인터넷, 티비도 못하고
책을 읽어도  눈이피곤하기만 할 뿐 다시 눈을 감아도 잠은 안옵니다

얼마전  새벽에 엄마가 의식잃어 응급실가고 중환자실들어갔다나온 이후로 조금씩 심해지네요                                              

결국 억지로 잠 청하는 거 포기하고 폰으로 82글들 10페이지도 넘게 두세번씩 다시 읽어보면서 아침을 맞이합니다
왠지 첫번째 아침인사글이 될 것 같네요ㅎ

님들  좋은 하루보내세요~

[그린]

운동나가려다 꾸물꾸물한 하늘에,방사능에.....
밤새 안주무시는분들 많으시네요.
그럼 낮에는 몇시간정도 주무시는지...
전혀 안자지는 않으시겠죠...

[체리...]

갱년기 장애로 잠 못자고 3시에 일어나 돌아 댕기고 생활이 말이 아니예요.
우연히 체리를 먹으니 잠이 잘 오네요.( 캡슐로 된것)

[....]

저도 잠이잘안오는때는 그냥 늦게 자버려요.....