임신하고 변비 생기신분들 토마토 딸기 많이 드세요....
작성일 : 2011-03-30 11:48:29
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제가 임신 전에도 변비가 좀 있었어요...아침에 일어나면 시원~~~~한 냉커피 한사발 들이켜야지 화징실 가고 그랬거든요.....신경쓰는일 생기면 변비 도지고 그랬습니다...
임신하고 나서 신경쓰면 변비 생기고 2-3일에 한번씩 가도 시원하질 않고 매번 토끼통(죄송...^^;;)만 싸서 고생 많이 했었어요...
그러다 뱃속 애기가 토마토를 먹고 싶어 하는지 토마토를 사다가 아침에 일어나자 마자 3-4개 정도씩 먹기 시작 했지요....거기다가 요즘 딸기 철이라서 시아버님과 남편이 딸기를 매번 사다줘서 아침에는 딸기와 토마토를 매번 먹었지요....
매일 아침에 일어나서 국 그릇으로 딸기.토마토 한그릇씩 먹었더니...변비가 싹!!!해결 되었어요....
지금은 화장실을 하루에 3번씩 갑니다...임신하고 나니 이것저것 많이 먹지도 않고 그냥 밥만 먹어요....
과일이라고는 오로지 딸기.토마토만 먹는데도 변비가 해소가 되어서 신세계를 만난것 같습니다....
임신하고 변비 생기신분들 또는 변비 있으신분들은 아침에 밥 대신에 토마토.딸기 드셔보세요...
한 일주일만 꾸준~~히 하시면 효과 직빵입니다.....
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