상담이나 신경 안정제라도 처방받으려면.....

[상담]

제가 너무 예민해서 아주 사소한 일에도 화가 불같이 나고....
감정을 조절하기가 힘들어요.
그냥 동네 병원에 가서 약을 타도 될런지요?
아님 꼭 정신상담 센터 로 가야 하나요?
신경 정신과로 가야 하나요?
육아 스트레스와 여러가지 문제로 제가 점 점 애들한테 못할 짓을 하는거 같아요.
아주 작은 일에도 스트레스가 폭발을 해서 화를 버럭 버럭 내요..
어디 가야 상담 받고 치료 받을수 있나요?
하루에도 열번 이상씩 참으려고 해봐도 한순간 폭발해 버리네요.
제 힘으로 제 자신을 컨트롤 할수 있는 단계를 벗어난 거 같아요...
상담 받고 처방 받으려면 비용이 많이 들까요?

[운동]

땀 쫙빠지게 또는 땀나게 운동하는 건 어떤지요..
기분이 가벼워지고 감정컨트롤이 좋아지는 것 같아요.

[....]

분노조절약 등은 병원에서 처방받으셔야 합니다.
본인스스로 느끼는 정도라면 동네 근처 심리상담소나 병원(정신과)을 찾아보세요.
어는 동네사시는지는 모르겠으나, 개인적으로 종합병원은 추천해드리고 싶지 않습니다.
더 늦기전에 찾아가시기를요.

[..]

비용 그렇게 많이 안듭니다. 가시기전에 꼭 보험먼저 들어놓고 가세요. 혹 우울증 약이라도 드시면 보험가입 안됩니다. 얼른 보험가입부터하세요. 병원은 신경정신과가면 스트레스도 검사도 하고 하니 도움되실거예요.

[갑상선]

아이키우고 살림하시고 많이 지치셨나봐요..
갑상선에 이상이 있어도 그럴 수 있어요...
일단 가까운 내과 가셔서 피검사 한 번 해보세요. 그런 증상으로 정신과 가도 피검사 하거든요.
그리고 작년에 저도 잠깐 우울증으로 병원다녔었는데
의사선생님께서 가벼운 우울증 정도라면 보험가입에 지장없다고 그러시더라구요.
만약 그런 이유로 보험 가입 거절하면 신고하라고
일부 증상이 심한경우는 의사의 소견서를 필요로 하기도한다는데
가벼운 증상의 경우는 의사협회에서도 지속적으로 보험회사에 압력을 가하고
있다고 하시더라구요.
암튼 빨리 마음의 평화를 찾으시길 바래요.
이 또한 다 지나가리니 아이들이 조금 더 크면 여유가 생기실꺼예요.,..^^

[쐬주반병]

신경정신과에 먼저 가시기 보다는, 심리치료하는 곳에 먼저 가 보셔도 괜찮습니다. 본인도 모르는 내면의 문제를 풀어보신 후에, 약물 치료가 필요하다면, 신경정신과에 가셔도 됩니다.
금액은 40분 상담을 기준으로 성인 7만원-10만원 정도입니다.

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신경정신과 가서 설명하고 약만 받아서 먹어도 되요
사실 상담은 별 도움안되더군요