운동이 이렇게 좋은지 몰랐어요. 그리고 호텔 휘트니스도.

[좋아요]

제가 좀 과체중인데도 운동을 항상 싫어해서요..
음식조절만으로는 안되서
운동을 시작한지 1달 째에요.

그냥 싼 헬스를 끊으면 자꾸 며칠 가고 안가게 되길래
맘먹고 좀 차타야 나갈수 있는 특2급 정도의 호텔 휘트니스를 큰돈을 질러 등록 했어요..

그러니까 확실히 꼬박꼬박 가게 되더라구요.
시간마다 요가, 에어로빅, 수영 강습이 있어서 하루에 한개는 적어도 받고 있구요.
런닝머신이랑 근력운동 2시간씩 해주니까
몸이 뭔가 타이트 해지는 것 같고 이렇게 좋을 수가 없네요.

그리고 사실 제일 좋은 건,
호텔 헬스라 시설도 너무 좋고 싸우나가 너무 좋아요.

운동하고 땀내고 나서 싸우나에서 몸좀 풀고
일주일에 한번 마사지랑 세신도 좀 받고
샤워가운입고 휘트니스 내 라운지에서 커피 한잔 마시는 기분....
너무 좋은거 있죠.

말그대로 몸과 마음이 refresh 되는 기분이랄까..

왜 진작 몰랐을까 이런생각이 들어요.

사실 먹는건 계속 잘 먹고 있어서 살은 그닥 안빠졌어요.

그래도 그냥 이렇게 몸과 마음이 맑고 밝아졌다는게 참 좋네요.

[?]

그 정도 호텔 헬스는 비용이 어느 정도 해요?

[,,]

호텔 사우나가 동네 스포츠센터보다 북적이지 않아 좋은데
솔직히 헬스기구나 수영장은 후져요.. 특급이라도 그래요..

[,,]

가격은 천만원 이하부터 1억원까지 있죠 ;;;

[그,,,]

그,,그렇게 비싸요? ㅠㅠ...

[ㅇㅇ]

운동 좋지만 매일마다 하는 운동은 해로워요
근육도 쉬어 줘야 이쁘게 몸이 만들어 지거든요

[...]

저도 운동에 홀릭중입니다 헬스로 배, 팔,가슴근육운동하고 에어로빅 한시간 뛰고 싸우나 한시간정도로 10키로 감량되서 몸이 날아갈듯 가벼워서 요즘 너무 즐겁답니다

[..]

돈도 있고 시간도 있어야 ㅠㅠㅠㅠ