비염초기인데 잘안나아요,만성으로 가지않도록 조언좀 주세요

[조언절실]

제가 비염같은거 모르고 살았는데 저번주부터 내내 병원을 다녀도 낫지도 않고 찬바람 쐬면 너무 심해져서
외출도 잘 못하겠구요
비염이라면 저희 아이도 지긋지긋하게 앓고 있는중이라 진짜 저까지 만성으로 가면 안되거든요
저도 비염이라면 왠만큼은 아는데 제가 체질이 바뀌었는지 ,아님,비염도 옮는지 어떻게 된건지 모르겟어요
원래 저는 알레르기체질은 아니거든요
체질이 바뀌어버린건지.지금부터 뭘 어떻게 해야할까요?

[유근피]

달여 먹어보시고 소금물 세척 하세요.따스한 음식만 드시고 특히 유제품 금지하시고요.

[...]

비염과 싸운지는 5년 정도 밖에 안되지만...
저도 결혼하고 생겼는데 아기 낳았더니 아기 까지 유전이라... 가구 들어내고 집 대청소했더니 좀 줄다가 입주아파트 (완전 새 아파트)로 이사왔는데 비염이 사라졌어요. 지금 산지 4개월쯤 되는데 다시 조금씩 생길까 해서 청소가 답이라고 저는 믿고 있어요. 왜냐면 알레르기체질인 제 동생과 조카들은 병원에서 검사해보니 집먼지진드기 때문이라고 나왔다고 해서....

[소금물]

아침 저녁으로 소금물(죽염이나 알로에소금) 코에 넣었다가
헹구어내시길 반복해 보세요..좋아졌답니다..
20년 가까이 앓던 알러지 비염 치료가 완치됐다더군요

[비염]

따뜻한 물이 도움이 됩니다..찬 음료 물 이런 거 마시지 말구요
특히 자기전에 따뜻한 차 연하게 해서(찬 성분을 가진 녹차 메밀차 말고 따뜻한 성분의 차)
한 두잔 마시는 습관이 도움 되구요
생강차가 참 좋습니다