이런얘기 지겨우신 분은 패스

[다이어트]

여기 82 식구들 한테 한참 양배추 스프 다이어트가  인기 였썼죠
저도 큰 맘 먹고 시작은 했었는데 끝을 못 봤어요....ㅠㅠ
먹고 싶은거 많아서 실패...^^''

오늘 지인이랑 대화중에 그분이  다욧을 시작했는데...
gm 다욧이라고 하면서 이야길 하는데
제가 전에 하려던 양배추 스프다욧이랑 먹는게 똑 같은데 스프만 안 먹더라고요...
과일 채소 바나나 등등....순서도 똑 같고...

전 스프를 대접으로 퍼 먹고도 속이 냉하니 뭔가 안 찬것 같은 맘에 다른것 먹다가 망했는데...

그 다욧은 스프 뺀 과일만. 채소만....이런식인데...

도대체
두 다욧의 차이가 뭔가요...
gm 이 더 배고플것 같은데....
다욧에 일가견 있는 분들 알려주시면 고맙겟써요

[궁금]

둘다 똑같은 원립니다. 안먹어서 빼는거죠. 영양결핍옵니다.

[오뎅]

그렇게 빼시면 요요와요 ㅋ 단기간에 효과 급하게 보기 위해서 감량하시는거라면 몰라도
그런식으로 오랜 기간 하시면 기초대사량 줄어서
먹는양 조금만 늘려도 바로 찔거에요 역시 운동이 최고랍니다 ^^

[이거슨진리]

그거 암만 먹어도 돌아서면 속이 허해서 힘드시다면서요..그냥 밥으로 소식하시고 운동 열심히하세요..그럼 요요두 없어요