불면증에 쑥향이 좋다고해서....

[kettle]

아무생각없이 건강의료기 점에 가서 쑥뜸 달라고 ...쑥냄새 많이 나는걸로...=..=;;

(정말 단순 무식하죠...=..= v)

집에와서 저녁에 접시에 넣고 불을 꼭지에 붙였죠... 불 잘 붙으라고 입으로 후후 불어가면서리..


지금 저희집 완전 3m전방 잘안보입니다....안개속에 ,...아니..연기속에 쌓인 집이예요..

쑥향은 별로안나고 연기땜에 눈이 따가워요...

불명증에 좋다는 쑥향은 어데서 사는거래요?

그리고 이거...정말 살에 뜸뜨는건가요? 접시가 나중에 깨지더라고요....온도가 올라가니...

=..= ;;; 우짜면 좋아욤.......ㅜ..ㅜ;;;

[노란잠수함]

제가 집에서 약쑥을 피워 본적이 있거든요
근데 굵은 소금을 반줌정도 접시위에 담고 그 위에 쑥을 피워 올리셔야 돼요
그냥 피우면 쑥에서 진이 나와서 접시 버려요
근데 저는 연기 땜에 눈이 따가울 정도는 아니고 그냥 은은하게 냄새가 번지는 정도 였거든요

[소박한 밥상]

반신욕이 조금 도움이 됩니다.
(라벤더 아로마 오일을 곁들이면 심신 안정이 되어 더 효과적일 것 같고요)

직장 온도가 1도 올라가기 때문에 불면증에 효과가 있다고 합니다

[동경]

저두 요새 불면증...떔에 신랑은 자꾸 병원가라고 하는데
쑥이 도움이 되는군요^^ 아항
전 반신욕만 하구나면 눈이 더 말똥말똥해진다는 ㅋㅋㅋ;;;;

[미야]

이거 살에 뜨는 쑥뜸이에요.. 저희 아버지가 가끔 하셨는데.. 오랜만에 보니 무지 반갑더라느..^^
이거 보통 뜨는게 아니구요.. 진짜루 정말 제대로뜰때 쓰는 거랍니다.. 간단히 뜰때는 아주 조그만거죠..
이거 아주 많이 뜨거워서 살에 뜰때도 그냥 하면 화상 입으시고요.. 뜸과 살 사이에 놓아두는 둥근 고리까지 있어요 아주 두툼하죠.. 그냥 이거 향 내시려면요..ㅣ 정말 조금.. 그러니까 새끼 손톱 정도만 불 붙이셨다가 금방 끄시면 향이 약해요.. 저는 가끔 이거 조그맣게 뭉쳐서 불 붙이고 막 연기나면 접시채 들고 방에 휘익~ 하고 한바퀴 돌리고는 꺼버려요.. 그래도 향이 진하거든요.. 음.. 하지만 불면증 해결할만한 향은 아니라고 생각하는..-_-;; 넘 진하거든요..
인사동 같은데 가시면 정말 작은 고깔 모양의 다양한 향들이 있어요.. 그런게 훨씬 낳으실꺼에요..

[홍차새댁]

라벤더 아로마 요법...불면증에 걸린 신랑 재울려고 사용해봤습니다.
첫날, 라벤더 향에 취해서 아침까지 푹~ 자더군요. (향이 그렇게 썩 좋진 않지만...)
앗싸~~~ 드디어 재웠다 싶었지요.
그러나,,,, 그 담날부터는 별 효과도 없고, 잠 잘자는 저만 라벤더 향에 취해서 더 많이 잤다는거 아닙니까.
라벤더 차도 구입해서 먹여봤지만...별 효과못봤습니다.
그냥 억수로 피곤하니까 잘 자더군요. 사람마다 다른가봐요.
아..제가 쑥뜸(대나무통에 왕소금 깔고 쑥넣고 천으로 구멍막은것-> 한의원에서 팔아요)할때 옆에서
한번 해보고싶어하길래 제가 30분 하고, 나머지는 신랑 허리랑 배에 30분동안 얹어두었더니 뜨끈뜨끈하다면서 잠 잘자더군요.

[원지]

헉~! 저걸 직접 살에다 대고 뜸을 뜨면..거의 죽겠죠..ㅡ.ㅡ;;;;
저건 링을 받히고 뜨는건데..재가 살에 떨어지기라도 한다면..정말 너무 따갑습니다.
집에서 사용하긴 무리고요.. 저걸 피우셨다고 했는데..그럼 냄새가 1주일 넘게가요..ㅡ.ㅡ;;;

[대전아줌마]

불면증이요..저두 대학 다닐때 스트레스 때문에 불면증으로 엄청 고생했거든요..근데..엠씨스퀘어 있잖아요..거기 보면 수면 모드라는게 있어요. 처음 쓰면 소리가 좀 신경쓰일수도 있는데...어쨌든 전 그거 쓰고 잠 잘잤어요. 고등학교때도 비싸서 못쓰던 엠씨스퀘어를 대학생때 잠 잘려고 샀다는거 아닙니까.

요즈음 다시 엄청시리 피곤한데 잠이 안올때 사용해보는데 여전히 잠 금방 들어요. 좋은거 같아요.
라벤더가 심신 안정에 좋다고 해서 아로마 오일 사다가 이래저래 다 써봤는데..전 별루더라구요.
그래서 친정에 박아 두었던 엠씨스퀘어를 최근에 다시 뒤져서 가져왔답니다.

중고는 옥션같은데 가면 5만원 이하면 살 수 있다구 어떤 분이 장터에 올리셨던데..장터에두 가끔 올라오구요... 함 사서 해보세요. 한 2주 써보고 아니다 싶으면 다시 파시면 되잖아요. ^^
잠 못자는것두 정말 힘든 곤욕이거든요.
저두 그 고통을 아는지라 쑥과 관계없지만 함 적어봅니다.

[하늘아래]

한동안 불면증으로 고통받던 기억이....ㅜ.ㅜ;
쑥뜸이 효과있는데...

[mariah]

저는 쑥을 태우면 집에 잡냄새가 없어진다고 해서 샀거든요?
시장 지나가는데 쑥 말린걸 한 뭉탱이씩 팔길래요.
아저씨 왈, 그냥 접시같은데 쑥 놓고 불 붙이면 잘 탄다고..

집에와서 했는데, 무슨 화생방 훈련 하는 줄 알았답니다.
온 집안이 연기로 자욱.. 무슨 터트려 펑도 아니고.. -_-;;

지금은, 신발장 안에 고이 모셔져 있어요.
갑자기 또 한번 태워보고 싶어지는군요. ㅎㅎ