식용유 대신 현미유

[엘렌]

오늘 집근처 '초록마을'에서 신양 현미유 샀어요.
식용유 안좋다고 해서 올리브유, 로프리 먹다가 현미유도 한번 먹어보려구요..
원료명은 미강(쌀눈,쌀겨)이구요..500미리에 4500원입니다. 좀 비싸죠?
보통 튀김,볶음에 써도 되구 샐러드드레싱이나 밥 지을때 조금 넣어도 된다고 나와있네요..

저는 '초록마을'(한겨레에서 운영) 단골인데요..적립식카드 있어서 500원 할인받았습니다.

여기 딸기잼(타피스트 수녀원 제조)도 참 맛나요

[박은영]

요즘 제가 샘님 드레싱 열시미 따라하기 하고 있는데요.
올리브유 향이 저한테는 안맞는거 같아서 현미유로 하는데 고소한 맛이 나는거 같아요.
볶음에도 가끔 사용하는데 대만족 입니다.

[engineer66]

저도 올리브유를 잘 먹어볼려고 노력해도 그 특유의 향 때문에 못 먹겠더라구요.
그래서 현미유를 쓰는데 괜챦아요. 대신 드레싱에는 포도씨기름을 넣어요. 이건 향이 없어서....
이마트에도 현미유 팝니다.

[지니]

저는 '한살림' 미강유를 먹는데요... (저 역시 올리브유는 영 맞지 않아서)
"유전자조작되지 않은 국산 쌀겨로 만들어 고소하고 안전합니다" 라고 되어 있구요...
느끼한 맛도 없고 산뜻 하니 좋더라구요..
특히 볶음 할때.....

[진제맘]

저도 현미유 사용하는데 느끼하지도 안코 조은거 같아요^^*
역쉬 우리몸에는 우리것이 최고 인것 같아요 ㅎㅎㅎ