저혈압에 대해서요.

[상큼한 민]

님들 더위에 많이 지치시죠. 힘내세요.

정상혈압은 120에 80인가 이렇게 알고 있는데 저는 80에60 이정도 나오거든요.
저혈압이래요.
혹시 병원에 계신분들이나 이쪽에 대해서 잘 알고 계신분들요.
저혈압을 정상혈압으로 올릴려면 어떻게 해야하나요.
임신도 해야 되는데 걱정되네요.

방법좀 알려주세요. 부탁드립니다.

[저혈압]

제 동생도 100에 50입니다.

한의원, 병원 다 다녀봤지만,
고혈압과 달리..
크게 뾰족한 방법도 없고.. 그렇습니다.

다만 무리하지 말고, 건강 주의하시고..
혈압체크 자주 해보세요.

[후라이팬]

적당한 운동이 최고랍니다.

[고릴라]

저도 끽해야 95/60인데 일상생활에 별 어려움 없으면 괜찮아요.
그리고 시간이 허락하면 운동을 열심히 하시구요.
전 의도적으로 좀 짜게 먹어보려고해봤지만..헛수고고 그럴 필요까진 없더라구요.

임신하는덴 별 문제없구요, 임신하면 조금 혈압이 오르기도한답니다.

[청포도]

저도 저혈압인데 한의원에서 하는말이 남들 운동이 저혈압인 사람들한테는 노동이라네요.
힘든일 하시지 말고 피곤하면 바로 쉬셔야 해요.
운동도 땀 많이 나지 않게........가벼운 스트레칭이나 걷기 정도...........
글구 임신하면 혈압 올라갑니다.

[문혜진]

저도 80/50 이렇게 나왔었는데요..임신이랑은 전혀 상관없습니다. 임신9개월인 지금은 100/50 이 정도 나와요 ^^
규칙적으로 운동하시는게 혈압 올리는데 제일 좋답니다.

[신유현]

저 임신전에 70/40나왔었는데..^^; 임신하니까 90/50까지 나오던데요.
생활에 큰 지장이 없으면 괜찮데요. 대신 나이들어서 조심하라고 하시더라구요.

[짱구맘]

저도 저혈압이어서 피곤하면 혈압이 더 떨어져서 들어눕곤 하거든요.근데 가족중에 의사가
있어서 하는 얘기로는 저혈압인 사람은 해피한 사람이라고 그러더군요.혈압으로 인한 병들이 많은데, 그걸 다 피해 갈 수있으니까요. 딱 하나 ,아주 불행한 경우는 사고를 당했을 때 저혈압인 사람이 보통사람이 사고를 당해서 출혈이 있는 경우보다는 조금 힘들다고 하더군요.

[둥이맘]

임신전에 한의원에서 혈압을 재었는데 50/30나와서 기계고장난줄알았는데 옆병원에서 재어보니 비슷하게 나오더군요.. 멀쩡했는데.. 부모님도 놀라고 저도 놀랬죠.. 생활하는데 특별히 이상한거는 모르겠는데 임신하고 나서 혈압이 좀 올라가더라구요.. 원래 임신하면 혈압이 오른다고 하더라구요.. 그리고 아기낳고 요즘은 임신전처럼 심한 저혈압은 아니지만 정상과 저혈압을 오르네리고 있어요.. 임신과는 별 상관없는듯하더구요..

[..]

생활에 불편한거 없으면 괜찮아요.
저도 90-60인데 어느 병원엘 가도 그정도면 정상이라고 괜찮다고 얘기하는군요.

[상큼한 민]

관심가져주셔서 감사해요. 항상 행복하세요^^

[열쩡]

저 임신했는데 지난번에 가서 쟀더니 40-60인가 그래요..ㅎㅎ
그래도 정상이라는데요?

[키세스]

전 저혈압이라서 덕본 사람이예요.
평소 90-60이었는데 임신해서 엄청 붓고 그런데도 혈압이 낮아서 임신중독증은 아니라고 했고 제왕절개 받으러 입원하자 혈압이 엄청나게 올라갔는데도 정상보다 약간 높은 정도... ^^;;
만약 평소에 정상혈압이었으면 수술도 못했을 것 같아요. ^^
그리고 아침에 일어나기 힘드시죠?
매실씨 베개가 지압효과가 있어서 아침에 쉽게 일어나게 해준다네요.
전 목뼈가 좀 비뚤어져서 못베지만 신랑 말이 효과가 있대요. ^^