혹시 홍익요가연구원에 다녀본 분 계세여

[굴레머]

많은 정형외과와 유명한방병원을 가서 치료를 수차례받아도
허리 척추뼈가 삐뚤어진건 고치는데가 없네여.

약도 마니먹고 침도마니맞고 이젠 무지 지쳐서..

요가가 좋다고 해서 한번 배워볼까하는데여..

혹 홍익요가 배워본분 계세여
젤루들 괜찮다고 하던데요...

[talk-to-her]

제가 서교동 홍익요가연구원을 다녔어요. 원장님이나 선생님들 모두 진지하시고 정성껏 가르쳐 주십니다. 간단한 건강진단도 해주시구요. 다만 진지함이 다소 지나쳐서 좀 불편하게 느끼는 사람들도 있습니다. 강남에 많이 있는 모던한 인테리어 쫙 붙는 요가복 이런느낌 전혀 아니구요 정통 인도 요가+ 한국적 명상을 배웁니다. 요즘은 너무나 수련생이 많아져서 미리 시간확인하시고 가셔야 할거에요. 수련시간이 하루에 6번인가 밖에 되지않거든요. 최근에 강남에 새로 오픈했다고 하던데요. www.yogahi.com 으로 들어가서 자세히 보세요. 전 괜찮게 다녔습니다. 열심히만 하면 몸이 정말 많이 풀리구요 어느정도 배운다음엔 집에서 혼자 하셔도 됩니다. 단! 살은 안빠집니다. ^^ 땀은 무척 많이나고 처음 몇번은 몸살이 나기도 하지요. 열심히 해보세요~ (아! 여름에도 에어컨 잘 안틀어줍니다. 수련에 지장이 있걸랑요. 그리고 우리몸을 따뜻하게 유지하는것이 관건이기땜시.. 참고하시길...)

[크리스]

저도 한번 알아보려고 찾아간적있는데요...윗분 말씀대로...진지함이 약간 좀 부담스럽긴 하더라고요^^;;;한번 찾아가 보세요~홈피도 정보가 많아요.

[추나예찬]

요가는 함부로 하심 안되는데....

허리병이 있는 사람은 더더욱이요....
저도 디스크초기증상이어서 약도 먹고 침도 맞았는데 추나요법 받으니 지금은 살만합니다.

한번 알아 보세요.

[은정]

요가를 하는 것은 좋지만 자신의 약한 부분을 잘 진단하여 거기에 맞게 요가를 하는 것이 더 중요합니다. 저도 요가를 다닌지 벌써 10년이 지났지만 아직도 수련의 길은 멀고도 멀더군요..
요가원 원장님께 찾아가서 진단을 받아 꾸준히 6개월 이상 하면 반드시 허리는 좋아지구요,
몸이 맑아지는 것을 느낄 거에요. 가가운 요가원 찾아가 보세요.