전 서른초반인데 저도 그래요 ㅠ
손은 아니고 팔꿈치쪽이요...왜 그럴까요?
한의원 가보세요.혈액순환이 안되어 그럴 수도 있고 관절에 문제가 생긴 것 일 수도 있으니까요.
(2)번은 주무시는 시간이 얼마나 되나요?
나이가 드니 5-6시간 이상 침대에서 자고 나면 허리가 아픈데
일어나서 움직이면 괜찮아 지던데요.(두세시간 지나면)
7-8시간 되는듯해요. 자는시간은...
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