82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다크초콜릿 추천해주세요

하니 조회수 : 3,792
작성일 : 2011-10-13 17:05:16

제가 요즘 다이어트를 하고 있는데

싸이클 30분, 빌리 비디오 50분씩 매일 하고 있어요.

2달사이 매우 만족스러운 결과를 얻고 있는데....

다크초콜릿이 다이어트에 효과가 있다는 기사를 얼마전 봤어요.

운동은 매일 꾸준히 할거지만

다크초콜릿도 함께 먹으면 더 효과가 좋지 않을까 싶어서 추천좀 부탁드릴께요.

IP : 150.150.xxx.92
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 독한
    '11.10.13 5:41 PM (175.193.xxx.142)

    맞아요 효과 있어요.
    다크초콜렛 저는 시중에서 쉽게 구하는 드림카카오 아시죠? 이거 72프로..통으로 사서 집에 쟁여두고 먹어요.
    보관도 쉽고 하나씩 꺼내먹기 좋고요..심하게 달지도 않고..
    간식 땡길 때 한알 씩 먹어줍니다. 그럼 자연스레 다른 간식은 생각나지도 않아요.
    제가 감자칩이나 달콤한 커피 종류 좋아했는데...드림카카오 먹으면서 거의 끊었어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
37817 양카캔들 초가 가운데만 타 들어가요 3 .... 2011/11/18 3,134
37816 쿠바의연인에 나온 한국교회....이단이에요? 5 EBS 2011/11/18 1,704
37815 이대, 요즘 지원자 없을까봐 알바 풀었나요? 29 아니 2011/11/18 2,808
37814 대학면접 의상 어떻게 입는게 좋아요? 3 넝쿨채복덩이.. 2011/11/18 3,378
37813 SOS... 2 구난 구조 2011/11/18 1,003
37812 맛있는곰탕 알려주세요. 1 곰탕 2011/11/18 1,177
37811 여자는 서성한보다 이대 가는게 나아요 21 사회생활 2011/11/18 6,493
37810 '건보 해체' 김종대 논란 확산…MB정부 의료민영화까지? 3 두고보자 2011/11/18 1,157
37809 뿌리깊은 나무를 보니까 저 때가 더 민주적인 시대네요 15 이거참 2011/11/18 2,176
37808 인연 끊고 싶어요 8 기가막혀.... 2011/11/18 4,331
37807 대구지역 다이어트 하고싶은분들 이벤트응시 함 해보세용 1 다이어터 2011/11/18 888
37806 팔자주름 시술하고싶은데 조언과 추천 부탁드려요~ 1 피칸파이 2011/11/18 1,581
37805 어그부츠 대참사 1 ach so.. 2011/11/18 2,982
37804 레이져시술후 뭐하라고 아무것도 얘기안해줬는데 걱정되네요 2 한달되었어요.. 2011/11/18 1,520
37803 인간관계 참으로 어렵네요... 2 자격지심 2011/11/18 2,616
37802 치마붙어있는 레깅스..별로인가요? 7 bloom 2011/11/18 3,453
37801 체게바라가 좋으면 쿠바로 가던지... 3 쑥빵아 2011/11/17 1,425
37800 2년쯤뒤에 미국가는데 아이 영어는 어떻게 4 ... 2011/11/17 1,424
37799 홈베이킹 하시는 분들~싸이월드 정윤정님...혹시 책 내셨나요??.. 15 홈베이킹 2011/11/17 3,984
37798 키네스 보내보신 분...성장호르몬 주사도.... 1 고민맘 2011/11/17 8,788
37797 ((급))제발 신발 좀 봐 주세요. 3 플리즈 2011/11/17 1,146
37796 저주받은 하체 7 ... 2011/11/17 2,127
37795 엄마들이 나서야 합니다 9 힘내자 2011/11/17 1,940
37794 여러분!!!!fta 꼭 막읍시다 19 .. 2011/11/17 1,578
37793 중부시장 건어물 가게들 이야기 한번 읽어 보세요 2 지나 2011/11/17 2,785