82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

같은거리 걷는것 아님 자전거

운동효과는? 조회수 : 1,662
작성일 : 2011-10-12 10:40:55

15킬로 정도 거리를 걷는 것과 자전거 타는 것 둘 중 어느게 운동효과가 더 클까요?

출퇴근을 하려고 하는데 시간은 구애받지 않는다 가정하예요.

전 체력이 완전 바닥이라 일단 걷다가 자전거를 탈까 싶기도 하거든요.

댓글 부탁드릴께요.

IP : 121.165.xxx.72
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 비누인
    '11.10.12 10:43 AM (61.97.xxx.223)

    운동량으로본다면 자전거에 한표합니다

  • 2. 자전거로 출근
    '11.10.12 10:48 AM (210.104.xxx.43)

    매일 30분 자전거 효과 베리굿

  • 3. 당연히
    '11.10.12 11:36 AM (121.160.xxx.196)

    같은 거리라면 걷는것이 운동량이 더 많겠죠.
    혹시 같은 시간이라면 모르겠네요.
    30분 걷는것과 30분 자전거

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
28429 아직 투표 안하신분들 있으세요? 17 투표 2011/10/26 1,575
28428 목화솜 이불 세탁,,알려주세요 4 서울 민주화.. 2011/10/26 4,600
28427 쉐도우 박스인가요? 질문 급질...만화그리시는 분들 쓰시는 그거.. 2 홍한이 2011/10/26 1,017
28426 강남 산다고 다~~나 ㄱㅇ 뽑지 않아요.. 13 정말정말 2011/10/26 2,270
28425 혹시 보문동 2가면 투표소가 어딘지 아시나요? 9 .. 2011/10/26 1,081
28424 무효표 방지 투표시 2011/10/26 929
28423 선거날 이런 질문해도... 분당 옷수선 3 수선 2011/10/26 1,766
28422 강남 저렇게 높은투표율 보인다고 하니... 갑자기 우울해집니다 14 .... 2011/10/26 2,306
28421 정의의 사도라고 자부하는 제가 투표를 하였습니다. 3 아스 2011/10/26 1,089
28420 홈쇼핑 유기 써보신분? 1 50%가자!.. 2011/10/26 1,189
28419 교육을 위해서 이사한다면 어디가 좋을까요,,?? ,, 2011/10/26 913
28418 정봉주 전의원 트윗글 ~~ 8 ^^* 2011/10/26 2,127
28417 신랑이 나경원 되면 이민 가버린데요 ㅠ 13 ㅠㅠㅠ 2011/10/26 2,140
28416 지지율이 48% 넘어 50%이상이면 우리가 이긴다는데... 5 한걸 2011/10/26 1,870
28415 (펌)방금 투표하고 왔는데 기분 거지같아ㅡㅡ 8 ^^* 2011/10/26 2,657
28414 ‘무상급식’ 땐 투표독려 법석떨던 정부, 이번엔…? 7 허니버니 2011/10/26 1,228
28413 잘 몰라서......박원순 후보 기호가 몇번이지요? 21 흠... 2011/10/26 1,936
28412 11시 투표율 - 낙관하기는 이르지만.. 6 ggg 2011/10/26 1,646
28411 [펌] 4살 아기가 하늘나라로 갔습니다. 목격자를 찾습니다. 5 .. 2011/10/26 2,667
28410 [10·26재보선]오후 1시 서울시장 투표율 26.8% 3 미르 2011/10/26 1,709
28409 보이스피싱 엿먹어라 1 국제전화 2011/10/26 1,183
28408 후배는 투표를 못갔다고 하네요 5 호호맘 2011/10/26 1,624
28407 꿈에서 투표하고 왓어요 ㅡㅡ 1 경기도민이지.. 2011/10/26 829
28406 오늘 들은 최고의 망발- 나씨가 사람이 참 맑아보인다네요 15 10번 2011/10/26 1,639
28405 다시 도전 합니다 공인중개사.. 2011/10/26 795
< 63521 63522 63523 63524 63525 63526 63527 63528 63529 63530 >> 이전 자유게시판
게시판 검색