저는 10년째 허리 디스크를 해결 못하고 있어요.
요가와 헬쓰, 걷기, 지압등 다양하게 시도 해 봤지만 근본적인 해결책은 않되네요.
아는 분이 몸치료를 얘기하는데 이게 얼마나 도움이 되는지 궁금해서 여쭤봅니다,.
요즘은 무릎 관절도 아파오고 골반은 틀어져서 다리 길이가 짝짝이예요.
평생 골골 50년입니다.
저는 10년째 허리 디스크를 해결 못하고 있어요.
요가와 헬쓰, 걷기, 지압등 다양하게 시도 해 봤지만 근본적인 해결책은 않되네요.
아는 분이 몸치료를 얘기하는데 이게 얼마나 도움이 되는지 궁금해서 여쭤봅니다,.
요즘은 무릎 관절도 아파오고 골반은 틀어져서 다리 길이가 짝짝이예요.
평생 골골 50년입니다.
몸치료인지는 모르겠는데 인터넷에서 몸살림운동 한번 검색해보세요. 여기에 보면 여러가지 증상별 운동법이 나와 있는데 전 효과봤거든요. 집에서 하기에도 간단해요. 몸이 펴져야 병에 안 걸린다 이런 내용인데 한번 찾아보세요..
저도 몸살림부터 해보라고 하고 싶네요.. 다른 건 너무 비싼 비용을 받고 효과가 없을 수 있는데..
여기는 인터넷 동영상 무료에요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
33620 | 김용민 “김종훈‧반기문, 盧 속이고 美 이익추구” 11 | 외로운섬 | 2011/11/07 | 1,819 |
33619 | 왜 전 이렇게 뭐든 맛있는거죠??ㅠㅠ 3 | 식신 | 2011/11/07 | 1,084 |
33618 | 박원순시장님이 MB에게 요구한사항 13 | .. | 2011/11/07 | 2,267 |
33617 | 경향신문을 읽다 열 뻣쳐서 만든 도표 [펌] 6 | 한걸 | 2011/11/07 | 1,225 |
33616 | 대봉이 원래 비싼가요? 7 | 대봉 | 2011/11/07 | 1,709 |
33615 | 구피 키울려구요,, 꼭 필요한 것은 무엇이죠? 8 | 베리떼 | 2011/11/07 | 1,733 |
33614 | 구몬 or 재능 1 | 고수 | 2011/11/07 | 896 |
33613 | 신경정신과 추천좀 부탁드릴께요.. 2 | 알려주세요 | 2011/11/07 | 1,651 |
33612 | 아이 작은 키 땜시 병원 적어놓았는데.. 2 | 건망증싫어 | 2011/11/07 | 1,018 |
33611 | 서울 맛있었던 부페 좀 추천해주세요. 7 | 추천 | 2011/11/07 | 1,962 |
33610 | 나꼼수 몇회 들어야 나오는지 알고 싶어요. 7 | 놓친내용 | 2011/11/07 | 1,394 |
33609 | 김장 절임 배추 구입 담는게 나을까요..김장고수님 들 답변 부탁.. 10 | 김장 걱정... | 2011/11/07 | 1,793 |
33608 | 서울 근교 타운하우스 추천 바래요 17 | 추천 | 2011/11/07 | 7,603 |
33607 | 닥치고정치에서 예상한거 맞은게 뭐뭐였지요? 5 | 김어준 | 2011/11/07 | 1,795 |
33606 | 절임배추 추천해주세요.. 2 | 우주마미 | 2011/11/07 | 1,129 |
33605 | 코카스파니엘 키워주실 수 있는 분.. 13 | 데나 | 2011/11/07 | 2,047 |
33604 | 결혼기념일... | 흠 | 2011/11/07 | 798 |
33603 | 두 돌 아이 키우기 너무 힘들어 눈물이 납니다... 19 | 부족한 엄마.. | 2011/11/07 | 4,329 |
33602 | 눈높이학습지 결재는 카드가 좋을까요?? 2 | 뚱딴지 | 2011/11/07 | 4,609 |
33601 | 이 아우터 좀 봐주세요... 3 | 옷고민 | 2011/11/07 | 1,058 |
33600 | 직권상정 할꺼 같은데 박희태 의원 전화해봅시다 9 | 막아야 산다.. | 2011/11/07 | 1,066 |
33599 | 이젠 중1 무상급식놓고 대립중 6 | 솔로몬의재판.. | 2011/11/07 | 1,451 |
33598 | 망향 비빔국수는 어떻게 만드는지 아시면 좀 알려주세요오오오 3 | 헤헿 | 2011/11/07 | 2,839 |
33597 | 혹시 이거 치*일까요??? ㅠ.ㅠ 4 | 흑..부끄러.. | 2011/11/07 | 998 |
33596 | 손없는날 안따지고 이사했다가 후회하는 분 계신가요? 16 | 늙으니별걸다.. | 2011/11/07 | 5,059 |