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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠이 안와요..ㅜㅜ

힘들어 죽겠는데.. 조회수 : 2,919
작성일 : 2011-10-03 01:52:18

올해 들어서 생리주기가 조금씩 빨라지다가..

어느 달엔 2주에 한번 어느달엔 3주내내 그러더니 차차 안하는 달이 많아지고..

가끔은 또 하고..

그 과정에 불면증?이 생긴거 같아요..

제가 원래 3교대 근무라서 1주에 한번은 밤낮이 바뀝니다..

집에 오며 버스에서 졸다가 오면 또 잠이 안오고..

오늘처럼 2~3시에 잠이 들면 또 피곤해 죽겠고..

계속 악순환이네요..

컴퓨터를 안하고 잠을 일찍 자려고도 해봤는데..

잘안되고..

컴퓨터 중독인걸까요?

아님 폐경기 증상일까요?..

출근해서도 피곤하고..그래서 그런지 치질도 심해지고..ㅜㅜ

 

IP : 1.241.xxx.225
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 플럼스카페
    '11.10.3 2:03 AM (122.32.xxx.11)

    피곤하신게 당연하실 거 같아요....
    별도로 제가 전에 자궁내막증 왔었는데 비슷합니다 증상이..

  • 2. ~~
    '11.10.3 2:06 AM (119.192.xxx.98)

    http://foxscully.tistory.com/221 아이허브 내츄럴 수면보조제 5-ftp이거 드셔보세요. 약이라기보다 보조식품개념이라 부작용도 전혀 없고 안전하게 드실수 있어요.

  • 3. 그지패밀리
    '11.10.3 2:42 AM (1.252.xxx.158)

    피곤하면 원래 잠이 잘 안와요.
    피로를 푸는 방법을 다각도로 연구해보세요.
    저도 이제 잘려구요.우리애가 너무 사회를 이해를 못해서 제가 기절하기 직전이라 ㅋㅋ
    우리식구는 이제 다들 잠모드...

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