이번 건강검진에서 콜레스테롤과 체중이 정상범위 넘은 경도로 나왔어요.
LDL콜레스테롤도 초과로 나왓어요.
쌀에 나물만 몇 젓가락 먹어야 하나,, 지레 기운없어 쓰러질 느낌이에요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
반식하시는 분들 따로 영양보조식품이나 약품 꼭 복용하시나요?
콜레스테롤 조회수 : 2,181
작성일 : 2011-10-02 12:47:13
IP : 116.46.xxx.50
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'11.10.2 2:35 PM (121.157.xxx.159)일부러 반식을 하지않지만 먹는양이 적습니다.
밥 반공기정도가 정량이예요.
식사양과 상관없이 종합비타민이랑 오메가3는 꼭 챙겨 먹구요...
좀 더 피곤하다 싶으면 홍삼이랑 철분제 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 46703 | '깔때기' 정봉주 빈자리, 김용민이 채웠다.. 1 | ^^별 | 2011/12/13 | 1,363 |
| 46702 | 트위터 질문요 2 | .. | 2011/12/13 | 429 |
| 46701 | 두 아이 잠버릇때문에 미칠것 같아요.. 11 | 아기엄마.... | 2011/12/13 | 2,190 |
| 46700 | 동태살로 뭐해먹어야하죠? 3 | ........ | 2011/12/13 | 623 |
| 46699 | 대형마트에서 주는 이벤트영수증요... 5 | 급 궁금하네.. | 2011/12/13 | 844 |
| 46698 | 국익 팽개친 '무능 외통부', 미국에 뺨 맞았다 1 | ^^별 | 2011/12/13 | 891 |
| 46697 | 무심한 듯 시크한... 8 | 내가 본 | 2011/12/13 | 2,006 |
| 46696 | 점 빼려는데요.. 1 | 체리맘 | 2011/12/13 | 664 |
| 46695 | 어린이집 선생님 선물 | ^^ | 2011/12/13 | 459 |
| 46694 | 골드 바 하나에 얼마정도 할까요? 3 | ... | 2011/12/13 | 1,420 |
| 46693 | 편한 바지 사고 싶어요 1 | 아기엄마 | 2011/12/13 | 707 |
| 46692 | sbs좋은아침에 심은하남편나오네요 14 | ㄹㄹㄹ | 2011/12/13 | 3,683 |
| 46691 | 궁금) 님들이라면 어찌하실껀지요 2 | 밝은태양 | 2011/12/13 | 550 |
| 46690 | 친정 엄마 모시고 부산 여행 조언 부탁드려요. 8 | 최고의순간 | 2011/12/13 | 1,209 |
| 46689 | 공지영등, ‘도가니’ 인화학교 졸업생들 창업에 도움 3 | 참맛 | 2011/12/13 | 686 |
| 46688 | 담임선생님 면담하려합니다 | 학부모 | 2011/12/13 | 1,948 |
| 46687 | 목동에 코트 수선 잘하는데 아세요? 1 | ... | 2011/12/13 | 1,117 |
| 46686 | 연습용 스케이트 구입 시 사이즈는 어떻게.. 4 | 난감하네요... | 2011/12/13 | 675 |
| 46685 | 방학식할때 전학가는거 말씀들려도 되나요,,?? 아님 미리? 1 | ,, | 2011/12/13 | 956 |
| 46684 | 신한카드 사용하시는분~ 1 | 아끼자아끼자.. | 2011/12/13 | 972 |
| 46683 | 12월 13일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2011/12/13 | 338 |
| 46682 | 친정 엄마가 편찮으신데 어느 병원에 가야 할 지 모르겠어요. 6 | 두려워요 | 2011/12/13 | 1,018 |
| 46681 | 초3인데 영어과외해보신분 2 | 초3 | 2011/12/13 | 1,188 |
| 46680 | 초 6 딸아이 수학때문에 너무 힘들어요 5 | 해피 | 2011/12/13 | 1,335 |
| 46679 | 우울합니다. 20 | 딸과나 | 2011/12/13 | 2,377 |