현미를 먹고싶은데요.
보리도 같이 섞을까 하는데요
찰보리가 좋을까요? 그냥 보리가 좋을까요?
참..현미는 찰현미와 일반쌀 섞을겁니다..
현미를 먹고싶은데요.
보리도 같이 섞을까 하는데요
찰보리가 좋을까요? 그냥 보리가 좋을까요?
참..현미는 찰현미와 일반쌀 섞을겁니다..
현미에 잡곡까지 섞으실필요 없어요. 꼭꼭 씹어먹지 않으면 오히려 소화가 안되서 위염 생길수 있습니다.
식구마다 식습관달라 다이어트하는 딸을 위해
찰현미밥에 콩넣고 밥을 하여 냉동실에한끼한끼
넣어놓고 렌지에 돌려 머고있음 고소하고 꼭꼭씹으면
먹을만함
현미와찰보리쌀섞어드시면좋읍니다
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