82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

너무피곤해요..어떻게해야나아질까요?

피곤.. 조회수 : 4,981
작성일 : 2011-09-27 09:07:33
저는 회사원이에요.

회사는 그냥 평함하게 9시까지 출근 6시 퇴근.

보통은, 12시쯤 잠들고 6시 일어나서 운동갔다가 회사출근하고,

6시 칼퇴근은 아니고,, 야근해서 7시~11시 사이에 퇴근했었어요.

그래도 자는 시간은 일정했구요.

그런데 아무런 계기도 없이 그냥 최근 들어서,

(이번달 들어서....)

절대 6시에 못일어나요...

회사 출근도 딱 지각 전에...간당간당 오구요...

9~10시 경에 너무 졸린데 그때 자면 새벽에 깰까봐,

12시까지 기다리거든요

근데 그럼 12시되면 잠이 안와서 뒤척이다.. 1시 다되서 자는거같애요.

8시에 겨우 일어나구요... 그리고 하루종일이 너무 힘들어요... 너무 졸리고....

밥도 잘먹고, 뭔가 달라진게 없는데 왜 잠자는 시간만 틀어진걸까요 ㅠㅠ

뭐... 영양제 먹으면 나아질수있는건지....

도움을 주세요.

운동못갔떠니 몸이 뻐근해 죽겠어요 ㅠㅠ
IP : 121.131.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇㅇ
    '11.9.27 9:08 AM (115.139.xxx.45)

    잠을 더 자야겠는데요

  • 피곤..
    '11.9.27 9:24 AM (121.131.xxx.250)

    아.....
    수면시간이 부족한걸까요? ㅎㅎ
    여태 잘살아왔는데 갑자기 왜이러는지 ㅠㅠ 죽겠어요-

  • 2. 딜라이라
    '11.9.27 10:18 AM (125.188.xxx.25)

    만성피로증후군 일수도 있으니 간기능 검사 해보셈.그리고 한의원 가시고...

  • 3.
    '11.9.27 10:38 AM (58.65.xxx.183)

    너무 피곤하다고 하시면 간초음파 검사 한번 해보세요 ...간이 나쁘면 몸이 피곤해요 많이 .....잠도 좀 부족한것 같은데 ...평생 잠 그정도 주무시고 사셨다면 간 검사 한번 해보시길 권해요 ....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
22466 [중앙] 재정 거덜났는데 의정비 타령? 뿔난 시민들 “깎아라” .. 세우실 2011/09/28 4,000
22465 혁신학교 (초등학교) 어떤가요? 3 걱정걱정 2011/09/28 5,819
22464 100만원 정도 돈을 융통하려면 어떻게 하면 좋을까요? 5 .... 2011/09/28 4,899
22463 이번 하이킥 재밌나요??? 15 시트콤 2011/09/28 5,997
22462 LG를 위한 가을의 송가Ⅱ '4강은 배, LG는 항구' 2 ㅎㅎㅎㅎ 2011/09/28 4,212
22461 곽노현교육감과 서울시장선거 3 희망 2011/09/28 4,695
22460 잘못된 영어 사교육 '아깝다, 헛고생' 1 샬랄라 2011/09/28 5,503
22459 영어 문제좀 풀어주세요 1 답이 뭐? 2011/09/28 4,260
22458 앗시리즈 초4 전집으로 살까요, 낱권으로 살까요? 11 은재맘 2011/09/28 5,992
22457 세제 뭐 쓰세요???? 4 나도엄마 2011/09/28 5,042
22456 이문세 ~~나이 들수록 좋아집니다. 40 다질링 2011/09/28 12,194
22455 바이러스 좀 그만 퍼뜨리죠?!!!!!! 아이구 2011/09/28 4,238
22454 자궁수술하면서 요실금수술같이할수있나요? 1 ** 2011/09/28 4,844
22453 혼자만의 시간이 너무 소중하고 좋아요 2 그린필드 2011/09/28 4,710
22452 생협에서 산 링 모양의 오징어 어떻게 먹어요? 3 보관만 2011/09/28 4,468
22451 지 목욕하는 거나 4 미친 국썅 2011/09/28 4,502
22450 스마트폰 요금체게 잘 아시는 82쿡 언냐들 ~~부탁드려요^^ 3 이뻐 2011/09/28 4,554
22449 파운데이션 바른 후 그 후에는 무엇을 발라야할까요? 7 차카게살자 2011/09/28 6,859
22448 NABOB커피 커피 2011/09/28 4,277
22447 명품백 몇 개나 가지고 계신가요? 67 명품백 2011/09/28 16,114
22446 약탕기에 대해 아시면 갈쳐주세용~ 1 아짐마 2011/09/28 5,325
22445 초등학생 1학년 아이 핸드폰 사주셨나요? 9 핸드폰 2011/09/28 5,005
22444 글 내립니다. 13 반품받아주세.. 2011/09/28 5,115
22443 음식 진공 포장기.. 비닐 질문요~ 5 나라냥 2011/09/28 5,252
22442 성범죄자들은 왜 집행유예가 많은가요 8 법질문 2011/09/28 4,752