82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무피곤해요..어떻게해야나아질까요?

피곤.. 조회수 : 1,910
작성일 : 2011-09-27 09:07:33
저는 회사원이에요.

회사는 그냥 평함하게 9시까지 출근 6시 퇴근.

보통은, 12시쯤 잠들고 6시 일어나서 운동갔다가 회사출근하고,

6시 칼퇴근은 아니고,, 야근해서 7시~11시 사이에 퇴근했었어요.

그래도 자는 시간은 일정했구요.

그런데 아무런 계기도 없이 그냥 최근 들어서,

(이번달 들어서....)

절대 6시에 못일어나요...

회사 출근도 딱 지각 전에...간당간당 오구요...

9~10시 경에 너무 졸린데 그때 자면 새벽에 깰까봐,

12시까지 기다리거든요

근데 그럼 12시되면 잠이 안와서 뒤척이다.. 1시 다되서 자는거같애요.

8시에 겨우 일어나구요... 그리고 하루종일이 너무 힘들어요... 너무 졸리고....

밥도 잘먹고, 뭔가 달라진게 없는데 왜 잠자는 시간만 틀어진걸까요 ㅠㅠ

뭐... 영양제 먹으면 나아질수있는건지....

도움을 주세요.

운동못갔떠니 몸이 뻐근해 죽겠어요 ㅠㅠ
IP : 121.131.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇㅇ
    '11.9.27 9:08 AM (115.139.xxx.45)

    잠을 더 자야겠는데요

  • 피곤..
    '11.9.27 9:24 AM (121.131.xxx.250)

    아.....
    수면시간이 부족한걸까요? ㅎㅎ
    여태 잘살아왔는데 갑자기 왜이러는지 ㅠㅠ 죽겠어요-

  • 2. 딜라이라
    '11.9.27 10:18 AM (125.188.xxx.25)

    만성피로증후군 일수도 있으니 간기능 검사 해보셈.그리고 한의원 가시고...

  • 3.
    '11.9.27 10:38 AM (58.65.xxx.183)

    너무 피곤하다고 하시면 간초음파 검사 한번 해보세요 ...간이 나쁘면 몸이 피곤해요 많이 .....잠도 좀 부족한것 같은데 ...평생 잠 그정도 주무시고 사셨다면 간 검사 한번 해보시길 권해요 ....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
26089 할로윈파티, 샌드위치 어케 만들어야죠? 2 - 2011/10/21 1,250
26088 성북동 60대 연쇄절도범의 이중생활..... 4 흠... 2011/10/21 2,081
26087 전세 살고있는 집 사려는데.. 4 걱정만 2011/10/21 2,036
26086 예쁜 도시락 싸주고 싶은데 참고 될만한 책 있을까요? 2 도시락 2011/10/21 1,239
26085 아이 발레 복장에 대해 질문드려요 4 5세 2011/10/21 1,229
26084 전 요즘같은 날씨가 너무 좋아요. 5 ㅎㅎㅎ 2011/10/21 1,279
26083 4칙연산만 나오는 거 있나요? 5 학습지나 문.. 2011/10/21 1,010
26082 파이 만들때 팬 사이즈- 깊이는 어떤게 좋은가요 2 ... 2011/10/21 901
26081 투표율이 40% 조금 넘으면 결과는? 1 21일 2011/10/21 1,201
26080 나경원...다운증후군 노화는 성인얘기랍니다. 10 또 거짓말 .. 2011/10/21 2,816
26079 이사하면서 옷장 바꿔 보신 분 계신가요? 1 질문 2011/10/21 1,136
26078 더 결정적인 게 있는 거 같은데..... 5 분당 아줌마.. 2011/10/21 1,840
26077 운전자 보험가입과 약물 복용 상담드려요. 3 ... 2011/10/21 862
26076 발레 매니아 이신 분들, 질문있어요.~ 1 발레덕후 2011/10/21 1,409
26075 온니들, 저 장롱 추천해주세요 징한 16개.. 2011/10/21 968
26074 조국 “나경원 전 보좌관 매일 한편씩 올린단다” 6 참맛 2011/10/21 2,626
26073 이제서야 뿌리깊은 나무 보고 있어요 ... 2011/10/21 1,164
26072 파트타임 일이 짱이네요^^ 12 2011/10/21 3,799
26071 헌혈증서 가지고계신분들... 도와줍시다... 2011/10/21 1,003
26070 '선거일 출근시간 늦추기' 트위터 여론 확산 5 참맛 2011/10/21 1,380
26069 유치원 가기 싫다는 아이 어떡하면 좋을까요 ? ㅠㅠ 1 스텔라 2011/10/21 1,187
26068 반영구화장 하고 왔어요. 9 브리즈 2011/10/21 3,357
26067 문화예술인들과 함께 2 나경원도 2011/10/21 1,117
26066 화난사람같아요 5 점순이 2011/10/21 1,510
26065 누구누구는 ..좋아하다가 빨리 죽었잖아 1 ... 2011/10/21 1,384