갱년기 두통

[딜라잇]

아직 생리중인 76년 생입니다

작년부터 불면증이 찾아오더니 피곤함도 생기고 체력이 떨어지는걸 느낍니다

올해부터는 두통이 종종 생깁니다

주말에도 내내 약한 두통에 시달렸는데 

여기 글 읽다보니 갱년기전에 두통이 오기도 한다 ..라는걸 알게 되었어요

생각해보니 우리엄마가  제 나이쯤 매일 머리 아프다고 누워 있었고  혈압약도 그 즈음부터 먹기 시작한거 같아요

이젠 정말 내가 늙었구나 느끼면서 식습관 고쳐야겠다고 다짐했습니다

다들 건강관리 잘 하시길요 

 

 

 

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반복되면 그냥 넘기지 말고 신경과 가보세요
50넘어 두통 생기면 뇌도 체크할 필요 있어요

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나도 76년생인데 작년부터 다 무너지네요;;;
전당뇨 돌입, 크라운 2개, 피부 건조, 노안
아침에 눈뻑뻑 이루말할 수가 없음 -.-

[76이면]

저랑 동갑이시네요.
두통이 심해지면서 고혈압약 복용
2년전부터
아직 갱년기 증상은 딱히 없어요. 노안도 심하고
젊은 시절 라섹라식 한 사람들이 노안이 빨리 온다고 ㅠ